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完美者 慢工出细活

2012-12-29 01:27:24生命时报
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核心提示:人的性格一般与家庭环境有关,完美主义者多有严苛的父母。他们从小就认识到,自己的行为和成绩要符合父母和老师的预期才能得到褒 奖,否则会受到惩罚。于是,他们会在考试中仔细检查错误,以期得到好成绩;日常行为中,他们也会有意迎合长辈。久而久之,这样的克制行为被固定,形成思维定势,便养成了精益求精的应对方式,这就是“慢工出细活”的表现。

  周小姐是北京某报社的编辑,每次报纸付印日,其他人往往在中午就出了报样,但小周却要拖到下午5点以后。刚开始,大家都觉得她太拖沓,工作效率慢,但一段时间后却发现,小周虽然出报样慢,但质量却很高,文字很通顺、优美。“工作中有一点不完美,我就会一直去抠,直到满意为止。所以你们别催我,我虽然做得慢,但保证好质量。”这是她常对领导和同事说的话。

  在职场中,周小姐这样的人并不少。许多人以为这是拖延的表现,但事实并非如此,而是他们追求完美。人的性格一般与家庭环境有关,完美主义者多有严苛的父母。他们从小就认识到,自己的行为和成绩要符合父母和老师的预期才能得到褒 奖,否则会受到惩罚。于是,他们会在考试中仔细检查错误,以期得到好成绩;日常行为中,他们也会有意迎合长辈。久而久之,这样的克制行为被固定,形成思维定势,便养成了精益求精的应对方式,这就是“慢工出细活”的表现。它包含着一种责任心强的积极心态,一个“细”字体现了高标准。但在快节奏的职场中,追求 完美却是一把双刃剑,许多工作需要又快又好,领导和同事施加的压力可能会让他们变得急躁,甚至急功近利。

  在“时间就是生命”的信息时代,“又好又快”仍是主流。马克思说过:“任何节约归根到底是时间的节约。”因此,对于从事“快”节奏工作的完美主义者,还是要该快就快。给自己的工作任 务制定一个阶梯式目标计划,由重到轻,分步骤完成。当然,对于确实需要“慢”节奏的工作,还是要慢下来。对自己别太苛刻,有点“我行我素”的气魄,学会向 老板或同事说“不”,让他们知道,慢不代表没效率。完美主义者通常不会拒绝别人,并习惯向内宣泄压力,因此有几个能倾诉的密友很有必要。如果我们身边有这样的人,也该给他们一份理解和支持。完美主义者自身也需要调整认知,不要让自己的完美追求变成负担。

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