超强记忆 25岁前形成

　　25岁对于人的记忆来说至关重要。美国《医药日报》报道，美国新罕布什尔大学一个研究小组发现，人们到25岁时，一些有关生活的最重要记忆已经形成。

　　新研究发现，中老年参试者在谈及自己生活故事及年轻时的往事时，最多强调结婚生子等重要生活转折事件。对15~30岁时往事的记忆，中老年人将其称为 “怀旧性记忆”。新研究负责人、新罕布什尔大学心理学博士克里斯蒂娜·斯坦纳对此提出疑问：“中老年人为什么不更多地谈及从30~70岁的记忆呢？为什么人们对15~30岁时的事情记得更多更牢呢？”

　　为了寻找这些问题的答案，斯坦纳博士及其同事收集了34名退休人员的生活故事。这些参试 老人年龄在59~92岁之间，76%的人大学本科毕业。研究人员要求老人以自由和轻松自然的方式讲述自己的生活故事，时间为30分钟。一个星期后，研究人 员要求参试者将自己的生活故事归类。结果发现，所有参试老人讲述的生活故事都属于“怀旧性回忆”，参试老人的生活故事开始或结束的时间介于17~24岁。

　　斯坦纳博士由此得出结论，生活中最重要的记忆往往在25岁之前就已经形成。通过对中老年人往事回忆情况的分析，可以预测其健康状况及心理调节情况。临床 治疗专家可以利用讲述生活故事疗法（话疗）帮助人们解开心结，排解心理障碍。新研究还发现，人们对往事的记忆会受到相关的积极情绪和消极情绪的影响，决定着对往事的记忆或遗忘的取舍。

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