首页 > 心理 > 人际心理 > 朋友之间 > 正文
综合
问医生

4个时刻闺蜜需要你的拯救

2015-01-16时尚网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:失业人士常常面临自信危机和不良作息。因为一下子不需要上班常常滋生懒惰和体重问题,接着自信就更成问题。闺蜜所要做的就是帮助她将她的失业期过得规律而健康。

  人生有四铁:一起扛过枪,一起分过赃,一起受过伤,还有就是——一起卸过妆!真闺蜜,不伪装!

  她染上了坏毛病

  首先,我们要告诉你,根据哈佛大学医学院的研究证明,没有人能迫使另一个人去主动求助,但是,你可以使她意识到自己可能需要帮助。

  1. 心平气和地劝说她

  告诉她你看到的事实和真实的感受,不过不要带批判的字眼儿。如果你说“我觉得你这样不好/不对”,放心吧,她立刻就会本能地给你一个大白眼,或是在心里筑起一道自我防御,然后你说什么她都听不进去了。然而,当你陈述事实时,例如“你知道吗,这个礼拜你已经连续三个晚上喝高了,真的不会有宿醉的困扰吗?”听起来就是来自朋友的真正关心对不对?如果她正在难过,你就更要将自己话语里的情绪控制得不露痕迹,你越是平静放松,她就越容易接纳你的意见。

  2. 不要当滥好人

  如果你的朋友已经意识到了自己的问题,征询你的意见时,就更不需要为了表现得nice而装作不介意,比如“我昨晚喝醉以后是不是干了什么让你丢脸的事情?”或是“我在你身边抽烟ok吗?”你可以半开玩笑地回答“我想你以后可以雇我当你的酒后代驾”,或是“为了我一年内的怀孕计划,咱俩只好暂时不见面了”。

  3. 建议必须实用

  因为你是她的闺蜜嘛,所以就不要说那些官方客套话了。如果你有亲身经历,与她分享;如果你有足够的知识,向她普及;如果你完全是个外行,给她买书,推荐专家或是介绍医生都可以!

  她的年度体检有状况

  生病的人需要两件事:好医生和正能量。

  1. 不要问她你能帮什么忙

  许多病患的态度是避而不谈,因为她可能不确定该如何处理这个问题。有的人只想宣泄一下情绪。但她既然让你知道了这个情况,至少你可以让她知道你随时都会支持她,随叫随到的关怀者是你最好的角色。

  2. 禁播“你一定会好起来的”

  在生病这件事上你一定要make sure你提供的帮助是真实可靠的,而不是空泛的希望和祝福,一句空洞的祝福听起来令人不爽。

  3. 提供实际的援助

  探访一类的举动常常迫使病人从自己的日常生活中挤出时间对人笑脸相迎,这可不是真闺蜜做的事情。你不妨主动陪她去进行例行检查,到她家里帮忙打扫,或是直接告诉她今天你可以为她准备晚饭。总而言之,你做的一切是为了减轻她的工作,增加更多空闲和休息。

  她失业了

  失业人士常常面临自信危机和不良作息。因为一下子不需要上班常常滋生懒惰和体重问题,接着自信就更成问题。闺蜜所要做的就是帮助她将她的失业期过得规律而健康。

  1. 不要一开始就忙着介绍新工作

  许多人在刚失业时想喘口气,平复一下情绪,收拾收拾心境,甚至重新思考一下职场发展道路。这个过程一般会持续一到两周,如果立刻将新机会放在她眼前,她又会陷入犹豫不定,万一再次求职失败就是双重打击。

  2. 和她一起做她喜欢的事情

  每个人获得正能量的方式不一样,无论她是喜欢K T V、运动还是大吃一顿,你的隆重出席就是对她最好的支持。甚至你可以对她撒撒娇,让失业人士帮你在家收收淘宝快递什么的,这些琐碎的被需要的感觉对修复事业心很重要。

  3. 避免让她多花钱

  财政紧缩是大多数失业者面临的头等大事。别看她表面上购物减压,那也是她自己主动选择的,绝不意味着她就手头宽裕。这时出去吃饭还要AA 就太不厚道了,如果她是个坚持付账的人,就买齐材料到她家里来个闺蜜之夜吧。面子和里子都顾到,才是上道的好闺蜜!

  她失恋了

  失恋就像是流感,每个人一开始都会觉得自己肯定不会好了,根据哥伦比亚大学心理学家的理论,悲伤这类情绪在持续几周后会有一个自然的减弱和模糊期。

  1. 让她的悲伤有出口

  如果你觉得她的情绪需要发泄,和她一起看看爱情电影,这样可以让她不必招呼应付朋友,又可以在有所陪伴的情形下转移注意力,没有几个失恋的人看浪漫电影不触景生情的。

  2. 宠爱她,让她像公主

  失恋也是女人自信的大毒药。买件新礼服,带她去一直舍不得去的那家优雅餐厅,让温文尔雅的型男侍应殷勤为她服务;和她去做SPA,让男性按摩师的魔术手给她身体上的抚慰;付一晚奢华酒店的房费,告诉她—— 她值得一切最好的。

  3. 介绍你身边的暖男

  不是让你介绍男友哈。暖男的好处是他们大部分都懂得把握对女生好而不让对方爱上自己的分寸,当然他们中的不少也不爱女人。So what ?至少让她找到了被异性示好的自信心,走在路上有异性作为配饰的虚荣心,这才是来自闺蜜的真心!

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

特别推荐

更多>>
  • 心理专栏:孕期妻子难相处怎么办?

    女性在孕期情绪上的“癫狂”多少和体内荷尔蒙的变化有关,因为那个小家伙也要算是个“外来异物”,心理上的接受与排斥会同时存在。为了让宝贝成长顺利,丈夫帮助妻子通过发泄来达成情绪的舒缓是非常重要的。

    详情...
  • 约会中的读心术 教你如何顺利“脱光”!

    约会是谈情说爱的一种浪漫方式,爱情也常因约会而不断升温。但在约会恋爱中的男女总会不断地猜测对方的心思,其实,对方的每一个细微的动作和表情,都能反映出对方的内心世界,与其盲目猜测,何不留意对方的表情及其肢体语言?

    详情...
  • 一上车就烦躁 小心惹上公交狂躁症

    你有没有发现,在公交或地铁里似乎每个人的火气都很大,即便平时脾气很好的人,也容易因芝麻大的小事而大动肝火。西装革履的帅小伙在地铁里因为被挤了一下与人大打出手,白衣飘飘的淑女在公交车上因抢座而与人恶语相向。

    详情...
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
自测 育儿 保健 女性 问答 一周健康热点 心理热文排行 栏目推荐 热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2017 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈