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冥想,心态与癌症治疗

2015-02-11心灵咖啡网
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核心提示:从73位至少参与20场密集冥想练习的晚期癌症患者的治疗结果看,几乎所有患者的焦虑和失落情绪都有很明显的减少,不适感和疼痛感也降低。

  在最近的2400年间,医生们已经发现心态和健康存在联系。虽然目前还没有证据证明改善心态能够治愈疾病,但两者之间确实存在一定联系。

  即使缺乏关于心态治愈疾病的对照试验研究,上千年的传闻证据也不应该被忽略。

  20世纪70年代,澳大利亚精神病学家Ainsley Meares博士提供了他73位癌症患者的案例研究。其中5位患者通过练习Ainsley Meares博士教授的简单冥想达到完全缓解。

  他们没指望能活下去,也全都拒绝了任何医学治疗。还有5位没指望活也没接受任何治疗的患者通过冥想练习达到部分缓解。Meares的其中一位患者Ian Gawler博士被诊断为晚期骨肉瘤肺和脑转移,预后令人沮丧。他开始练习Meares博士教他的简单冥想,每天5个小时,在没有医学干预下达到完全缓解。他现在在澳大利亚开办一家非常大的身心医学癌症中心。

  很明显,如果没有冥想练习,那么Gawler和Meares博士的其他患者将无法治愈。在统计学上来说,没有医学干预,这些患者中能幸存下来的人不会超过2个人。Gawler博士相信是他通过每天5小时的冥想获得的内心平和和平静治愈了他,治愈了Meares博士的其他患者,也将继续治愈他自己的很多患者。

  我们应该注意到并非Meares博士所有患者都能通过冥想练习战胜癌症。对此,他是这样解释的:从73位至少参与20场密集冥想练习的晚期癌症患者的治疗结果看,几乎所有患者的焦虑和失落情绪都有很明显的减少,不适感和疼痛感也降低。肿瘤生长的速率会大幅度显著降低的可能性为10%,肿瘤生长的速率虽不会大幅度降低,但也会有明显下降的可能性为10%,能明显提高患者的生活质量的可能性为50%,让癌症患者死得更有尊严的可能性为90%。

  没有对照试验,所以无法得知患有晚期转移性癌症的Ian Gawler博士和其他患者被治愈是不是冥想的直接作用。但是,威斯康辛大学的Richard Davidson博士和其他研究人员认为每天练习冥想确实能提高生理机能。而心态的改进能提高生理机能的说法也被广泛接受。但是,通过冥想获得的生理机能的提高并不总能治愈癌症。事实上,很多著名的资深冥想教师就死于各种类型的癌症。生理机能的提高能让资深冥想练习者死于癌症的比例降低。不过不幸的是,这尚未被研究证实。

  从我对 Ainsley Meares博士案例研究的阅读中发现,他的很多冥想患者比其他人花更多时间在家庭练习上。而只有少数患者说他们成功找到方法,冥想影响他们生活的方方面面,让他们获得更高的知觉。

  不幸的是,很多预后不良的患者的态度是,如果我的生命所剩无几,我可能不会想要把时间花费在冥想上。如果能有证据证明冥想练习和癌症治愈有密切关系,那么可能会有更多的人愿意花时间去冥想。

  很少有人愿意像Ian Gawler一样每天花费5个小时进行冥想练习。尽管很多每天花费5小时冥想的晚期转移性癌症患者确实得到完全缓解。

  畅销书《Cancer As A Turning Point》的作者Lawrence LeShan博士评价道,当你想到政治选举中获胜的几率不足5%,依然很多人趋之若鹜时,即使我们通过冥想战胜癌症的几率不超过5%,将冥想纳入治疗计划不也是值得的吗?

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