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问医生

“跷跷板”原则 善举改变人生

2015-02-25生命时报余小倩
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核心提示:“赠人玫瑰,手有余香”,一个小小的善举,就可能彻底改变生活。若我们希望改善自己的人际关系,不妨从日行一善做起。

  人际互动就像坐跷跷板,如果总是一端高一端低,就失去了乐趣。跷跷板就是要高低起伏才好玩,彼此的相处才会愉快。引申到人际交往,就是“跷跷板互惠原则”。

  美国心理治疗大师埃里克森受同事委托去探访独居的姑姑。老太太无亲无故,一个人住在老屋里,患有抑郁症。埃里克森在房间里看了许久,发现有几盆紫罗兰。他说:“你的花这般美丽,一定会给很多人带来快乐。你能否打听一下,城内谁家有喜庆的事,比如结婚、生子、生日,给他们送去一盆花,他们一定会高兴的。”老太太依他所言,大量种植紫罗兰并送给别人,城里几乎每个人都受其恩惠。孤独无依的她渐渐成了最受欢迎的人。她离世时,当地报纸头条报道:“痛失我们的紫罗兰皇后。”几乎所有人都去送葬,以报她生前的慷慨。

  “赠人玫瑰,手有余香”,一个小小的善举,就可能彻底改变生活。若我们希望改善自己的人际关系,不妨从日行一善做起。当周围的人都受惠,我们无形中也会得到众人的爱心回馈。接受别人的帮助,更要以“滴水之恩当涌泉相报”的心态来回馈别人。

综合
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