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问医生

失落莫轻视 谨防引起失语症

2015-03-11生命时报祝卓宏 熊朋迪
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核心提示:“失语”是内心冲突下出现的转换性障碍。转换是指精神刺激引起情绪反应,接着出现躯体症状,进而情绪反应消退或消失。这时的躯体症状便称为转换症状,除了不能说话,还可能表现为看不见、走不动或睡不着觉等。

  新闻事件:又到年关,有些人年终奖拿到手软,也有人因奖励没达到预期而心情低落。日前,《华商晨报》报道了一件奇闻怪事:半个月前,周丽所在的公司评选优秀员工。她在投票中得到高票,最终却与奖项失之交臂。她的情绪瞬间低落下来,家人安慰也没解决问题,短短两天里,周丽就患上失语症。爱人带她到医院做了多项检查,身体一切正常。心理医生指出,周丽性格中有凡事争先、苛求自己、要求拔尖的特点,如果现实中不被认可,就会抑郁失落。

  心理解读:周丽的“失语”是内心冲突下出现的转换性障碍。转换是指精神刺激引起情绪反应,接着出现躯体症状,进而情绪反应消退或消失。这时的躯体症状便称为转换症状,除了不能说话,还可能表现为看不见、走不动或睡不着觉等。

  周丽的内心冲突在于“应”得而未得。她觉得自己“应该”评上优秀,同事也认为“应该”是她,最终的结果有点“煮熟的鸭子飞了”的感觉。周丽又对自己应该是什么样,应该得到什么太过执着,结果被“概念化自我”控制。

  从小到大,我们渐渐将很多规则内化为自己的一部分,如周丽的凡事争先,就是把自己“概念化”。死守概念化的自我,会将自己和特定的结果等同起来。评不上优秀就接受不了,好像我不是我了,内在冲突的强烈程度可想而知。如此一来,人就缺乏了适时而动的心理灵活性。但生活是变化的,没有解决一切问题的金钥匙。比如年终评优的影响因素很多,概念化自我会导致一叶障目,让人看不到在“应该”之外还有其他结果。如此一来,评优凌驾于内心之上,无奖便苦闷难耐。

  打破概念化自我的控制,需要转换视角看待自己:我是超越特定想法、情绪、规则的存在,是它们发生的空间和舞台。就像小时候家里有一面墙来贴奖状,加一张奖状你会欢喜,失掉一次你会落寞。概念化自我想把你和奖状划等号,可你却是承载奖状的那面墙,并不依附于某张奖状,不管得失你都能岿然不动。

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