问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

离婚多因“祸从口出”

2015-03-17 01:06:31生命时报
栏目关注:
核心提示:夫妻交流过程中,张口就批评对解决问题没有任何好处。在遭受批评的时候,人们往往会对批评话语自动“屏蔽”,充耳不闻。之后会恼怒并采取防御“反制措施”,开始罗列对对方的不满。

  掌握健康的沟通技巧,有助于让婚姻长久和谐。很多婚姻破裂都是“祸从口出”,夫妻应该避开以下一些“杀伤婚姻的狠话”。

  不要这样说:“你从来不收拾房子!”

  可以这样说:“今天需要完成的家务真多,我忙不过来了。你帮我扫地咋样?有你的帮忙,我感觉真的很放松。”

  夫妻交流过程中,张口就批评对解决问题没有任何好处。在遭受批评的时候,人们往往会对批评话语自动“屏蔽”,充耳不闻。之后会恼怒并采取防御“反制措施”,开始罗列对对方的不满。结果让夫妻双方都深感不安。减少“你从来不……”的句式,用建设性的方式积极解决问题。

  不要这样说:“还有比性爱更重要的事情。咱们赶紧速战速决吧!”

  可以这样说:“我太累了,但还是很想和你亲热,等孩子们不在身边的时候,你能给我点惊喜吗?”

  男女在性唤起方面存在一定的差距。催促配偶尽快配合自己“完事”,是一种自私行为,很容易在无意之中伤害对方。因为性生活而闹别扭很容易导致婚姻麻烦。在谈论性的时候,多从对方角度出发,效果会更好。另外,花点时间,计划好夫妻“亲密时间”,有益婚姻保鲜。

  不要这样说:“真不明白我怎么会跟你这样的人结婚!”

  可以这样说:“我需要让自己冷静冷静。请给我点时间,过几个小时,咱们再谈谈这个话题。”

  夫妻争吵升级后,很容易说出伤害对方的话,对婚姻的怀疑会让婚姻稳固性受到威胁。冷静下来才能更好地考虑该采取哪些措施增强夫妻关系。有些人需要长时间的“冷处理”,而另一些夫妻则需稍微分开一点时间。

  不要这样说:“瞧瞧别人的爸爸,都陪孩子玩游戏。你太自私了!”

  可以这样说:“上次你陪孩子玩的游戏总是让他念念不忘,他总是说如何如何喜欢那个游戏,找时间再陪他玩吧?”

  我们应该明白一个事实:当你开始贬低配偶的时候,你已经开始在贬低自己和你们的婚姻了,这对婚姻生活来说具有一定的“毒性”。避免责怪言辞,而将自己也融入事件之中,会让伴侣感觉到你和他是一个团队的队友,而非是对手。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
热门问答更多
推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: