北京读者张女士问:我今年76岁,平时总感觉全身没劲儿、浑身疼,每天都得闭着眼躺着。医院检查有轻微的骨质疏松,其他指标都正常。我感觉自己有点抑郁,没有前途没有未来,总觉得自己有病,晚上也睡不好觉,吃黛力新和安定。请问浑身没劲儿到底是咋回事,该怎么治疗?
广东省社会医学研究会心理咨询专业委员会主任委员马健文解答:从您提供的资料来看,您正受严重的抑郁情绪的侵袭。至于是否达到抑郁症的程度,建议尽快到医院精神心理科检查。您目前服用的药物黛力新,比较适用于程度较轻的抑郁情绪;而安定片主要是镇静安眠。就目前的情况看,目前的药物可能对您的治疗针对性不够强。
抑郁情绪会让人懒散,全身乏力、没劲,严重的抑郁情绪会让人没有动力做事,甚至出现身体疼痛等症状,常见的疼痛症包括肌肉疼痛、胃痛、胸痛等,在精神患者中患病率分别为53%、51%、46%。另一方面,你的睡眠质量较差,自然没什么精神,这也是感觉浑身无力的可能原因之一。有一部英国BBC拍的纪录片《睡眠十律》推荐给你,通过这部片子或许可以找到一些改善睡眠的方法,发现你既往睡眠习惯的一些问题。
综合您的年龄来看,身体有些一些小问题在所难免。但似乎你过度在意你出现的症状,说你的心理承受力比较差,性格易敏感。调节心态的关键,还是学会逐渐接受衰老的事实,在身体不再年轻的状况下,学习怎样过一个快乐的晚年。
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2003年4月1日傍晚,香港艺人张国荣在香港中环文华东方酒店跳楼自杀,随后被送往玛丽医院抢救无效,当晚7时06分去世,终年46岁。张国荣轻生的原因,普遍认为是严重抑郁症。今天是哥哥10周年的纪念日,让我们怀念哥哥的同时,善待自己,远离抑郁症。
擅长领域:擅长人工关节置换,肩膝关节镜和各种运动创伤。
擅长领域:红斑狼疮、类风湿性关节炎、皮肌炎、多发性肌炎、硬皮病、干燥综合征、白塞氏综合征、风湿性关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、瑞特氏综合征、银屑病关节炎、未分化型脊椎关节病、成人斯蒂尔病、乙肝相关性关节炎、骨质疏松、痛风、未分化型关节炎、抗磷脂综合症、重叠综合症、风湿多肌痛、纤维肌痛综合征、免疫缺陷病、各种血管炎、腰椎间盘突出症、颈椎间盘突出症、颈椎病等各种风湿免疫性疾病及内科、皮肤科等各种疑难杂病。
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