乱写乱画常被看作不认真的表现,最新研究发现,涂鸦行为有益改善学习、创造力和行为表现。
首先,涂鸦可提高记忆力和注意力,使接受信息最优化。英国普利茅斯大学心理学教授杰克·安德拉德博士及其同事完成的一项研究发现,接听电话时,与边听边做笔记的参试者相比,边听边乱画的参试者能够回忆的信息多出29%。研究人员认为,涂鸦涉及大脑“执行资源”,有助于完成规划、执行多任务和集中注意力。
其次,涂鸦提高工作效率。研究发现,与常规笔记相比,涂鸦有助于人们在开会的过程中捕捉更多的准确细节。其关键原因是,一时无法用文字表达的某些细节问题,可以通过涂鸦记录下来。
再次,涂鸦有益开阔思路,激发创造力。普林茨教授表示,涂鸦是一种令人心情愉快的活动,而积极的情绪可让人思路更开阔,更有益探索新领域。
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