首页 > 心理 > 心理百科 > 行为剖析 > 正文
综合
问医生

每周用一次电脑练记忆

2016-04-13生命时报
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:最新研究表明,即使老人每周只用1次电脑,也能帮助他们避免年龄增长引起的记忆力减退和思考能力下降等问题。美国梅奥诊所的研究发现,使用电脑的老人发生轻度认知功能障碍(MCI)的风险比其他老人低42%,MCI是痴呆的先兆。

  美国最新研究表明,即使老人每周只用1次电脑,也能帮助他们避免年龄增长引起的记忆力减退和思考能力下降等问题。美国梅奥诊所的研究发现,使用电脑的老人发生轻度认知功能障碍(MCI)的风险比其他老人低42%,MCI是痴呆的先兆。

  为了研究使用电脑和其他脑力活动是如何影响痴呆风险的,研究人员调查了1900多名70岁以上的老人。参与研究的老人完成了刺激脑力的活动,包括阅读、社交、游戏、手工和电脑,并对他们进行了四年的跟踪随访。每周参加一次以上任何一项上述活动都能降低患上MCI的风险,其中电脑效果最好,每周至少用一次电脑使MCI风险下降42%,在使用电脑的老人中,有18%的人会患上MCI,而不使用电脑的人发病率为31%。

  研究人员珍妮娜研究员称,经常敲键盘的老人的生活方式可能更健康、规律,也有可能是用电脑给大脑带了有益的改变,还有一种可能是电脑能帮助老年人在记忆力和脑力开始减退的时候更好地对抗和处理这些状况。

以上内容仅授权39健康网独家使用,未经版权方授权请勿转载。
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

特别推荐

更多>>
  • 心理专栏:孕期妻子难相处怎么办?

    女性在孕期情绪上的“癫狂”多少和体内荷尔蒙的变化有关,因为那个小家伙也要算是个“外来异物”,心理上的接受与排斥会同时存在。为了让宝贝成长顺利,丈夫帮助妻子通过发泄来达成情绪的舒缓是非常重要的。

    详情...
  • 约会中的读心术 教你如何顺利“脱光”!

    约会是谈情说爱的一种浪漫方式,爱情也常因约会而不断升温。但在约会恋爱中的男女总会不断地猜测对方的心思,其实,对方的每一个细微的动作和表情,都能反映出对方的内心世界,与其盲目猜测,何不留意对方的表情及其肢体语言?

    详情...
  • 一上车就烦躁 小心惹上公交狂躁症

    你有没有发现,在公交或地铁里似乎每个人的火气都很大,即便平时脾气很好的人,也容易因芝麻大的小事而大动肝火。西装革履的帅小伙在地铁里因为被挤了一下与人大打出手,白衣飘飘的淑女在公交车上因抢座而与人恶语相向。

    详情...
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
自测 育儿 保健 女性 问答 一周健康热点 心理热文排行 栏目推荐 热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2018 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈