患上失恋综合症怎么办？5招助你走出困局

　　遭遇分手失恋并不是一件愉快的事，反而会感到失望、伤心，甚至以折磨自己来忘却痛苦。如果你跟前任分手后一直难以忘怀，并且出现很多不正常的表现，那么，你就是患上了失恋综合症。

　　五大症状代表你患上了失恋综合症！

　　症状一：失眠酗酒

　　失恋者通常会受到失眠的困扰，睡不着的时候就会想到借酒浇愁，也有可能会大量吸烟。不过这样做会让愁上加愁，非但不能排解失恋的痛苦，反而整天精神委靡不振，染上酗酒的恶习。

　　症状二：疯狂购物

　　这样的行为通常发生在女性身上，如果花钱能让你转移内心的痛苦，这种方法倒也未尝不可。但千万要避免冲动消费，盲目买一些用不上的东西，损失了大笔银子岂不是更加重了痛苦？建议你准备去血拼的时候，叫上几个好友，她们可以在你失去理性的时候帮你把关。

　　症状三：骚扰电话

　　明明知道对方已经不属于你了，可仍然放不下，哪怕是听听他。

　　症状四、恋人模样模糊化

　　一开始还很清晰地记得对方的样子，甚至每天都要回忆好几十遍，慢慢地，他的模样开始模糊，甚至有时想不起他长什么样了。

　　症状五、自我责怪

　　想到相处了这么长时间就分手，觉得既不舍又伤心，于是就开始胡思乱想，是不是自己哪里不好，哪里得罪了他才造成分手的。

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