网购成瘾，“月光族”倍增

　　前阵子，听到一个故事，说的是一个女孩，高级白领迷上了网购，基本家里所有的东西都是在网上买的，电器、手机、床、被子、衣服等等，就连一些名牌包包也是网购的，最终遭到她妈妈的哭诉。其实，这是患了一种叫网购瘾的病，这种病的人群就是喜欢疯狂网购。

　　哪些人最容易网购成瘾？

　　专家表示，容易出现网购成瘾的人群往往有几个特征：女性、30岁以下、性格内向、社会功能受损、生活空虚、爱好少。这些人往往是在网购的过程中享受着一种满足感，可一旦买回来了，却又发现买的东西自己并不需要，结果钱也花了，进而又产生了负罪感。

　　如何戒掉网购瘾？

　　1、目标转向

　　在心理学上分析“上瘾”，其实就是一种习惯。在生活中如果一个人处于经常性接触一件事物时，便产生了习惯，而这种习惯往往会在你每次的接触强制性的要求你去完成这件事。要改变这个问题，唯一的方法就是用同样的方法去打开其他网站，而不是购物网站。但是我们所转向的目标网站不能与工作有关，要求具有娱乐性放松性的类型。

　　2、放空减压

　　网购上瘾，与工作压力密切相关。当一个人工作压力太大时，就会产生依赖性，而这种依赖性也将随着你的习惯而发展。同时网购也正是他们工作压力太大利用其减压的地方或者是方式，所以她们便更加依赖和认可这种行为。所以我们要减压，在生活中减压。去旅行、参加活动、或者锻炼身体，都是不错的选择。

　　3、结识交友

　　一般网购上瘾的人群都比较内向，之所以内向她们才选择在家里，因为她们不爱言语，不懂或不敢与陌生人对话，无法在现实生活中与老板砍价，所以网购成为了她们的第二个世界。其实，我们不管内向与否，都应该勇敢的走出去，结交更多的朋友。

　　4、情感转移

　　我们每一个人都有情感，生活在不同的环境下，都会感受到不同得情感。正如富二代不知道辛苦来由，穷屌丝不知喝万元葡萄酒的意义。当一个人处于快乐状态时，如果没有相反的情感去干扰，那是不可能哭得出来的。所以我们应该有必要去看一些有关穷孩子的那些视频，多了解世界。我们才会发现，原来钱真的来之不易。

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