首页 > 心理 > 人际心理 > 交往技巧 > 正文
综合
问医生

聊八卦带来快乐

2018-04-12生命时报
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:虽然大家都耻于承认自己爱聊八卦,但茶余饭后、好友聚会,谈得最热闹、最多的就是各种小道消息。有数据显示,我们的对话中有65%的内容可归为八卦。

  聊八卦带来快乐

  一定要避免政治、宗教信仰类话题

  国家二级心理咨询师  林  倩

  虽然大家都耻于承认自己爱聊八卦,但茶余饭后、好友聚会,谈得最热闹、最多的就是各种小道消息。有数据显示,我们的对话中有65%的内容可归为八卦。

   爱聊八卦似乎是天生的。在远古时代,嚼嚼朋友、亲人或邻居的舌根,可能起到保障生存的作用。八卦是一种交换信息的有效渠道,如果人们总能知道哪里有危险、别人在做什么,那么自己存活下去的机会就会更大。也就是说,越会打听八卦的人越容易生存,于是热衷八卦、善于八卦的基因就流传下来了。

   对八卦“上瘾”还因为其能带来强烈的愉悦感。内啡肽是人类大脑释放的一种类吗啡生物化学物质,有麻醉和兴奋的作用,可帮助减压、镇痛,让人产生一种幸福、快乐的感觉。心理学家贝克博士经过大量的研究发现,聊别人八卦和看娱乐新闻的时候,人们就像吃了巧克力,脑细胞会被积极地调动起来,分泌大量内啡肽。这种本能的快乐感觉不仅让人“孜孜不倦”地谈论八卦,还使他们的幸福感明显高于沉默寡言的人。

   另外,八卦还能增进人际关系。人类学家克里斯托弗·贝姆认为,同闺蜜八卦明星绯闻,和哥们儿侃侃军事,与同事在茶水间闲聊职场轶事,这种八卦闲聊是促进群体团结的一种方法。互相分享消息,说明大家在同一个“圈子”里,促进彼此的感情。八卦还能给两个看似无关的人创造共同话题,有利于拉近人际距离、传递信任,形成某种“心理契约”,促使大家成为朋友。

   当然,也有些人爱聊八卦是为了获得优越感。八卦的本质是“这件事我知道,你不知道”,背后潜藏的是八卦者的优越感,这种感觉会刺激八卦者无止境地八卦下去。

   闲来无事聊点八卦并不是坏事,但要注意分寸。一是区分场景,在严肃场合和工作环境下尽量不聊八卦,否则会给人留下“爱乱说话”的印象。二是因人而异。八卦的基础来源于“共同的意义语境”,比如运动员可能会聊冬奥会的八卦,科技工作者可能会关注诺贝尔奖的消息等。聊八卦时要找到大家的思想交集,寻找共性的东西,让每个人都能参与其中,这样话题才能继续下去。三是内容轻松,谈论八卦时一定要避免政治、宗教信仰类话题,也不要夹带人身攻击、诋毁,切勿给他人带来困扰。▲

以上内容仅授权39健康网独家使用,未经版权方授权请勿转载。
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

特别推荐

更多>>
  • 心理专栏:孕期妻子难相处怎么办?

    女性在孕期情绪上的“癫狂”多少和体内荷尔蒙的变化有关,因为那个小家伙也要算是个“外来异物”,心理上的接受与排斥会同时存在。为了让宝贝成长顺利,丈夫帮助妻子通过发泄来达成情绪的舒缓是非常重要的。

    详情...
  • 约会中的读心术 教你如何顺利“脱光”!

    约会是谈情说爱的一种浪漫方式,爱情也常因约会而不断升温。但在约会恋爱中的男女总会不断地猜测对方的心思,其实,对方的每一个细微的动作和表情,都能反映出对方的内心世界,与其盲目猜测,何不留意对方的表情及其肢体语言?

    详情...
  • 一上车就烦躁 小心惹上公交狂躁症

    你有没有发现,在公交或地铁里似乎每个人的火气都很大,即便平时脾气很好的人,也容易因芝麻大的小事而大动肝火。西装革履的帅小伙在地铁里因为被挤了一下与人大打出手,白衣飘飘的淑女在公交车上因抢座而与人恶语相向。

    详情...
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
自测 育儿 保健 女性 问答 一周健康热点 心理热文排行 栏目推荐 热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2018 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈