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情商怎么提高 情商低该如何提高

2018-12-28 10:34:0039健康网
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核心提示:  所谓情商其实就是我们常常提及的EQ,很多时候我们会把情商和智商联系到一起,但实际上情商和智商并没有什么关联性,一个人的智商是没有办法改变的,但是可以通过多个方面来慢慢学习把自己的情商提高。

  所谓情商其实就是我们常常提及的EQ,很多时候我们会把情商和智商联系到一起,但实际上情商和智商并没有什么关联性,一个人的智商是没有办法改变的,但是可以通过多个方面来慢慢学习把自己的情商提高。那情商怎么提高?情商低该如何提高?下面我们一起来详细了解一下!

  情商怎么提高?

  (1)遇事要冷静

  很多时候我们可以通过一个人的待人处事方面看出其情商的高低,一个人遇事沉稳冷静,还有一个人遇事慌张失措,那么必然是遇事冷静的人情商更高,因为他们有足够的能量控制好自己的情绪。说到情商怎么提高这个问题,遇事首先要冷静下来,因为冷静的情绪可以让我们想出更好的解决方法,而不是一味的盲目慌张,这是丝毫没有用处的。

  (2)有正能量

  一个情商高的人生活总是积极乐观的,他们每天都会充满正能量,而这种积极向上的能量也会影响身边其他人,大家都会不由自主地被“吸引”并且向它靠近,这也是为什么情商高的人更容易与大家和睦相处,情商高的人朋友自然也会更多了。

  (3)有包容的心

  情商怎么提高?如果我们总是揪着别人的小错误不放手,那么自己和对方都会感觉难受,但是如果以一颗包容的心去对待这些问题,这样才能够包容他人的错误,也才能够理解他人的心情,只有这样才能够让彼此的关系更加和谐,毕竟人无完人,包容、接纳比苛责更要宝贵。

  以上就是关于情商怎么提高的相关内容介绍,想要提高情商并不是可以通过三言两语就能够改变的,而是需要落实到生活的各个方面,从自己的待人接物、处理情绪等多个方面入手,只有控制好自己的情绪,才能够让自己的情商得以提高。

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