话说“人心隔肚皮”、“人心莫测”等等,人的强大内心总给人一种变化莫测、不可捉摸的感觉。其实,人的内心状态并非不可揣测。即使是在无声状态下,一些细微的动作也能捕捉到他的心理秘密。
肢体语言 你忽略了吗?
肢体语言又称身体语言,是指经由身体的各种动作,从而代替语言藉以达到表情达意的沟通目的。广义言之,肢体语言也包括前述之面部表情在内;狭义言之,肢体语言只包括身体与四肢所表达的意义。谈到由肢体表达情绪时,我们自然会想到很多惯用动作的含义。诸如鼓掌表示兴奋,顿足代表生气,搓手表示焦虑,垂头代表沮丧,摊手表示无奈,捶胸代表痛苦。当事人以此等肢体活动表达情绪,别人也可由之辩识出当事人用其肢体所表达的心境。
人们的表现即使在有声语言方面有所掩饰,也会通过无声语言,尤其是体态语言表露出来。因为体态语言具有习惯成自然的下意识特性,所以它比有声语言更能表现出人的心理状态。
情景再现:常见的肢体语言的心理解读
场景一:谈话时,经理的右手总是撑在脸上,中指封在嘴上,食指伸直指向右眼角,左臂又横在胸前,目光很少对着求职者。
解读:表示我对你讲的不感兴趣,你不是我们所需要的人。
场景二:你和某人交谈,对方身体朝向其他方向,或脚尖指向另一个方向,或眼睛盯着别处,不时地看一眼手表等等。
解读:这些就是已经厌烦、很想摆脱的信息。
场景三:两个人在交谈,你作为第三者插了进去。
解读:倘若那两人把各自的身体稍稍转向你,并都有一只脚对着你,三双脚构成大体等边的三角形,这就是表示欢迎;如果他们只是看了你一眼,身和脚没转向你;这就是冷淡的表示。
有趣的肢体“会话手册”
下面即为心理学家编纂的“会话手册”:
眯着眼---不同意,厌恶,发怒或不欣赏
走动---发脾气或受挫
扭绞双手---紧张,不安或害怕
正视对方---友善,诚恳,外向,有安全感,自信,笃定等
搔头---迷惑或不相信
笑---同意或满意
咬嘴唇---紧张,害怕或焦虑
抖脚---紧张
向前倾---注意或感兴趣
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擅长领域:擅长失眠症、焦虑症、抑郁症、精神分裂症等精神科常见病、多发病的诊治,尤其擅长心理障碍、抗精神病药物副反应、儿童与青少年心理问题及精神疾病等。在药物治疗的同时合并心理治疗方面具有很深的造诣。
擅长领域:运用中西医结合治疗的方式诊治成人及儿童心理问题及各种精神障碍,如,精神分裂症、情感障碍( 抑郁症、躁狂症、双相情感障碍)、焦虑症、 睡眠障碍等。
擅长领域:抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、躁狂症、双相情感障碍、精神分裂、青少年期情绪行为障碍等各种精神疾病的诊治、早期干预和治疗,以及各种心理障碍的认知行为治疗咨询、全病程综合精神康复培训(本人曾参加中德心身医学和心理治疗研究系列培训、中美认知行为行为治疗系列培训班、中英(David教授)精神病认知行为高级培训班以及国际巴林特小组培训)