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问医生

测试一下你的职场依赖性有多强?

2012-02-08鲁中晨报
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核心提示:对自我判断缺乏信心,独立开展工作计划有困难,为了得到他人的支持而过分妥协,甚至情愿做自己不喜欢做的事……你有没有这些职场依赖症?

  心理学研究发现,具有依赖型人格特质的员工更容易受到“职场断乳期”危机的困扰。根据美国《精神障碍的诊断与统计手册》的规定,以下是依赖型人格特质主要具备的10个特点,其中符合的项目越多,依赖性就越强,也就越容易受到“职场断乳期”的困扰。

  1.若无别人给予适度的指导或保证,很难在日常生活中自己作决定。

  2.自己生活中的多数重大事件,都要由他人来负责。

  3.因为害怕失去他人的支持或同意,所以难以拒绝他人。

  4.对自我的判断力或能力缺乏信,独立开展工作计划或做事有困难。

  5.为了得到他人的呵护及支持而过分妥协,甚至情愿做自己不喜欢做的事。

  6.由于过度害怕没能力照顾自己,独处时会感到心慌或无助。

  7.当某个亲密关系中止时,就感觉崩溃、无助,急切寻求另一个关系作为照顾及支持的来源。

  8.不切实际地专注于“被抛弃了,必须自己照顾自己”的恐惧中。

  9.无意识地倾向于以别人的看法来评价自己。

  10.理所当然地认为别人比自己优秀。

(责任编辑:周菌)

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