睡眠不好还特别饿是什么情况

导致患者出现睡眠不好、特别饿的原因较多，可分为非病理性原因和病理性原因。非病理性原因主要包括生活习惯不良等，而病理性的原因则包括消化性溃疡、糖尿病、甲状腺功能亢进症以及抑郁症。

一、非病理性原因

1.生活习惯不良：若在睡前进行剧烈运动或食用刺激性食物，则可能会使交感神经兴奋而导致失眠，并由于消耗过多能量而感到饥饿。此外，如果长期熬夜，也可能会影响睡眠质量，同时还会增加胃肠道负担，引起食欲下降、饥饿等症状。此时应注意调整生活作息，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，同时还应尽量做到早睡早起，以帮助改善症状。

2.精神压力大：当人体处于紧张状态时，会使大脑皮质产生兴奋和抑制过程失调，从而影响到患者的睡眠质量和食欲，表现为入睡困难、睡眠时间短暂、睡眠中多梦易醒、醒后疲乏无力等症状。此时应及时排解压力，必要时可前往医院就诊，在医生指导下使用谷维素片等药物缓解焦虑情绪。

二、病理性原因

1.消化性溃疡：通常与幽门螺杆菌感染等因素有关，患病以后会导致胃肠黏膜损伤，影响到正常的食物消化和吸收，所以容易出现腹胀的症状，而且还会对正常的睡眠造成影响，感觉特别饿。此时可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物治疗。

2.糖尿病：可能与遗传因素以及饮食不当等原因有关，患病以后胰岛素分泌会出现异常，导致机体无法分解摄入的葡萄糖，所以会感觉特别饿，并且还有可能导致患者出现多尿的情况发生。此时需要遵从医嘱服用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等降糖药物治疗。

3.甲状腺功能亢进症：是由体内甲状腺激素分泌增多所引起的一种疾病，因为甲状腺激素可以促进体内的新陈代谢，所以就有可能会引起患者出现特别饿的现象，同时还会伴有心动过速、体重减轻等症状。此时可在医生的指导下应用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等抗甲状腺药物治疗，若疗效不佳，则需行甲状腺切除术治疗。

4.抑郁症：是一种常见的心理障碍类疾病，可能与脑内5-羟色胺系统功能缺陷有关，也可能是由严重的社会心理因素所致，患者常有情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等临床表现。另外，部分抑郁症患者还可伴随自主神经功能紊乱及某些特定神经内分泌功能不足，因此也可表现出上述症状。此时可在医生的指导下应用草酸艾司西酞普兰片、氟哌噻吨美利曲辛片等药物治疗。

对于因精神压力过大引起的不适症状，可通过放松心情来缓解，比如听轻音乐、适当散步等。而对于因疾病因素引起的不适症状，则建议及时去医院内科就医，通过血常规检查等方式明确诊断。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。