针对失眠易醒的情况，可以考虑应用睡宝胶囊进行治疗。
睡宝胶囊是一种中成药，主要由龙骨、磁石、合欢皮、夜交藤、远志等中药组成，具有养心安神的功效，适用于治疗心血不足所致的心悸、怔忡、失眠多梦、健忘恍惚等症状。对于因心血不足导致的失眠易醒症状有一定的缓解作用，故可遵医嘱使用此药进行调理。
如果患者存在焦虑或抑郁情绪，则可能需要在医生指导下服用抗焦虑药物或抗抑郁药物来改善睡眠质量，如舍曲林、氟西汀等。
睡前应避免摄入刺激性食物和饮料，保持规律作息，并适当进行放松训练以促进睡眠。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
漳州卫生职业学院附属口腔医院二级 综合医院 公立宁波市镇海炼化总厂职工医院二级甲等 综合医院 公立原阳县人民医院二级甲等 综合医院 公立沈阳市精神市卫生中心二级甲等 专科疾病防治院(所、中心) 公立
哈尔滨市南岗区人民医院二级甲等 综合医院 公立仪征市第二人民医院二级 综合医院 公立
中医治疗精神紊乱哪里好
冷暴力和家暴哪个更可怕？有些时候冷暴力比家暴更恐怖
Psst！聊八卦还有这好处！
为什么！我！又走神了！
大脑爱“吃瓜”：记啥啥不行，八卦第一名
