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行为心理学入门读后感

2011-09-28    39健康网    刘莹

  行为心理学入门

  这两天在看一本叫做<<行为心理学入门>>的小册子,(老书了,八几年的,定价才1.12元)是美国人阿得莱得.布赖所著,陈维正 龙葵译,四川人民出版社出版.书确实不错.

  我一向有阅读老一点儿的书的习惯,尤其的80年代的书,按弗洛伊德的精神动力心理学的观点来说,我之所以喜欢这些老书可能就是因为在我的孩童时代我阅读的那些80年代出版的小人书给我带来了欢娱,以及在我阅读的时候有母亲或其他亲近的人在我身边,从而使幼小的我产生了温馨,舒服的感觉.(这就是我现在理解的所谓精神分析法,尽管很不正确.不过也无可厚非,因为我对弗洛伊德学说的所有知识都来自于道听途说)而今天我想说的"行为心理学入门"这本书和弗洛伊德学派的学说很不一样,原书的话是:“由于人们都不愿意将过于明显的东西看作是真理,加之人们对精神过程都怀有一种希望积极探索其内在奥秘的好奇心,这就使得精神动力心理学获得了恐怕是最普遍的敬意......(其影响)广泛地渗透在文学,艺术和其他所有文化领域之中;......相比之下,行为心理学显得十分枯燥乏味,好象只有教授们在实验室里研究老鼠怎样钻迷津,实验动物和人对各种刺激的反应,运用大量统计数据作详细的记录......精神动力学派认为仅仅是症状和冰山顶部的东西,在行为心理学派看来却恰好的最值得研究的内容,或甚至是唯一值得研究的内容.”就好比是:如果把人类的心理比作是一座海中的冰山的话,弗洛伊德学派所研究的就是潜伏在海面以下的巨大物体(人类行为的根源);而行为心理学家们研究的则仅仅是浮出水面的冰山一角(即人的行为).很明显,前者能使我们更好,更彻底的了解我们自身(用思维理解思维,呵呵,总觉得很抽象;试想,我们现在在思考,思考什么呢?思考为什么思考,呵呵,好玩!)而后者则显然更实用.这也是我为什么开始有些喜欢行为心理学的缘故了.结果不出我之所料,书的后面一些章节确实就介绍了一些行为心理学在临床上的应用.即以学习理论为基础的临床治疗法.具体有:强化作用(正强化,负强化),系统脱敏作用和消退作用原理以及交互抑制作用等.就书上举的实例而言,这些理论在解决实际问题时很有效.

  恩!心理学这片地方大有可为!就比如行为心理学,它从被创造成为一门科学开始才不过100多年的时间,现在虽然在理论的建设上估计还很不完善但却就已经显现出了卓越的实用性和强大的生命力.在我们中国经济飞速发展的时代,在人们日益追求高质量生活的时代,它的实用性必然会使其应用的舞台越来越广阔!

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