办公桌

方便面是上班族们喜欢的一种食品，它既可以当点心、宵夜，又可以当正餐，而且食用方便，非常适合繁忙的上班族。尤其是不少男性，既没有女人那么多对于身材的顾虑，又对饮食马马虎虎，方便面更是他们的"宠儿"，经常会在办公桌里放上几包。

平时有没有注意你办公桌的摆设呢？从这里面却可透视出你的性格哦。

几乎每个现代都市人的办公桌旁，都有几份快餐店的菜单或者几个快餐店的订餐电话。快餐，随着现代都市生活节奏的加快应运而生，并迅速成为现代人生活中不可缺少的重要部分。我们不想吃快餐，但我们又离不开快餐，在文明人忙碌的背后，快餐文化显得特别昌盛，速食主义成为当代社会日常生活的主旋律。

现在的白领一族要不就是久坐办公桌的工作，要不就是久站的工作，而有的人习惯了睡前喝水，这样不利于排除多余水分，而且不利于排清体内毒素。那面对这三种情况应该如何解决呢?

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在星期一早上，如果你能比其他人都早到一些，喝一杯浓缩咖啡，即使只是趁别人还没有进办公室之前查查自己的电子邮件，或者整理一下办公桌，都会让自己提早进入一周的工作状态。

白领人群有一个显著的行为 特征，一台 电脑，一张办公桌，坐着工作一天。看起来似乎很 轻松，很多人还会很 羡慕，可是，正是这种工作方式让白领们陷入了疾病的泥潭。永远忙不完的工作、复杂的人际关系、烦恼的婚姻、烦琐的家务--面对生活，许多现代女性最深的感受是“活得好累!”。

夏季已经来到，你的身材还好吗？想拥有完美身形吗？针对不同部位专家提出四个easy好做的健身运动，不论是等公车、坐办公桌时都能“偷偷”瘦身的好方法！

展现完美身材的夏天已经来临，各位坐在电脑前的朋友，你们的身材还好吗？想在这个夏天拥有完美身形吗？针对胸、臂、腰、臀，提出四个 easi 好做的健身运动，不管是等公车、坐办公桌时都能 “ 偷偷 ” 瘦身的好方法！

界卫生组织who向公众推荐最著名的7种“爱肝食物”：白薯、玉米、海带、苹果、牛奶、洋葱、冬瓜。享受这些食物的同时还能消耗体内多余脂肪，让普遍缺乏运动终日端坐在办公桌旁的过劳模们“被动运动”。每天吃几种爱肝食品，帮助消耗多余的脂肪，不让它有机会附着在健康的肝脏上。