39健康网

首页 >

办公桌

当前标签:办公桌
相关标签:端坐盆栽办公室白领
  • 久坐不动易患“办公桌工作癌” 2010-10-25保健

    近期发布的一份白领健康调查显示,不规律的作息和饮食,导致32%白领存在肠胃、肝脏等消化系统问题,相关消化道疾病包括消化道肿瘤的网络搜索和问询逐渐成为热门。

    查看全文>> 标签:办公久坐
  • 久坐不动易患“办公桌工作癌” 2010-10-24育儿

    近期发布的一份白领健康调查显示,不规律的作息和饮食,导致32%白领存在肠胃、肝脏等消化系统问题,相关消化道疾病包括消化道肿瘤的网络搜索和问询逐渐成为热门。(#画中画广告#)打开搜索引擎,漫天的消化道肿瘤防治信息。前有“养生专家”张悟本的“绿豆茄子防癌论”,后有“排毒教主”林光常的“红薯防癌说”。网友们满心疑惑,这些防癌治癌的办法有没有个“准数”?有没有权威专家给大众一个科学的“说法”?消化道肿瘤“...

    查看全文>>
  • 熬夜时,如何减低身体的疲倦感 2010-10-19男性

    说起熬夜对身体的伤害,绝对可以搬出一箩筐的论点来说明为什么,如生理时钟的错乱、容易出现黑眼圈、头痛等等各种不舒服的身体警讯,但工作赶不完的上班族、准备隔天重要考试的学生,几乎都难逃熬夜的命运。不过当下次有不得不的熬夜时,这里倒是有一些简易的体操可以帮助你,消除身体或是肌肉上的疲劳,至于喜欢在床上连战数小时,不爱睡觉的猛男,还是要提醒您:「小心腰闪到、平安睡觉最好」。(#画中画广告#)熬夜的状况多半...

    查看全文>> 标签:疲劳熬夜黑眼圈
  • 女白领谨防“午睡综合征” 2010-10-2保健

    英国近日有一项以1000名上班族作为对象的调查显示,上班族的工作效率在中午12时达到高峰,接着便往下坡路走。(#画中画广告#) 有四分三的受访者在午膳时间过后出现“午睡综合征”,特别容易渴睡,尤其是下午2时至4时之间。专家认为,导致午睡综合征的一大原因,是许多上班族午餐时爱吃高糖食物,或是难以消化的高脂食物,如炸薯条、汉堡包、炸鸡等作为午餐食品,这些都是“午睡综合征”的罪魁祸首。 选择新鲜食物 进...

    查看全文>> 标签:白领保健生活指导养生
  • 小心!春季颈腰椎病高发 2010-9-26骨科

    长期坐在办公桌前用电脑或伏案写字,许多人都感到颈椎刺痛。随着办公室里颈肩腰腿疼痛疾病的流行,很多人开始注意工作时的正确姿势。特别是春季气候多变,该如何应对颈腰椎疾病的高发,则为众多白领人士所关注。

    查看全文>> 标签:多发颈椎病春季病因
  • 上班不累 有哪些“懒方法” 2010-9-22心理

    健身动作是在紧张的办公桌前完成的,简单实用,每个动作都要全身放松并伴随着腹式呼吸,每天要有规律地进行,养成一种健康生活的习惯,让你上班不累,充满激情。

    查看全文>> 标签:不累上班方法
  • IT人员易得的九种疾病全攻略 2010-9-15保健

    整天忙于工作的白领,像上了弦的发条,难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况,却往往熟视无睹。职业化了的现代女性更是不知不觉中被职业驯化了。于是,健康被忽略,到头来也影响了工作!(#画中画广告#) 在这里,我得提醒这些忙于网络工作的办公室人员,要注重自己的健康,小心以下疾病:1、头痛头痛并非小事症状:头常一跳一跳地痛,或好像有东西缠着头部,绞着痛,并伴有眩晕现象。原因:工作中用眼过度,长时间...

    查看全文>> 标签:生活指导养生疾病预防
  • 女性办公室必备 不得不必备哪些物品 2010-9-6心理

    注意过自己的办公桌里都放了哪些物品吗?除了散落的几只曲别针以外,有没有能让你在关键时刻救急的东西呢?

    查看全文>> 标签:必备办公室女性
  • OL必学 开启桌边美肤行动 2010-8-31美容

    导读:就算升到了再高的职位,我们守着的不还是那一方办公桌?就是在这样一张或简陋或奢华的桌边,我们偷空喷几下喷雾、涂点手霜、照下镜子顺便补个妆,甚至偶尔不太现实地敷张面膜。但我接下来要告诉你的,是这个桌边隐藏着多少被忽略的护肤灰色地带,你信赖并长期实践的,未必就真实有效。

    查看全文>> 标签:桌边开启OL美肤必学
  • 坐班族的美背绝招 2010-8-30减肥

    长时间坐在办公桌前,脊椎部分的每一个骨节都会感到非常疲惫,这个动作就能够达到柔软脊椎和颈部,促进血液循环的功效。将重心分别放在左边和后边,反复运动20次。

    查看全文>> 标签:瘦背减肥
39健康网 - 中国第一健康门户网站 Copyright © 2000-2011 未经授权请勿转载 | 联系我们