有些准妈妈的营养食谱准备得十分精细,但是却忘记了适量吸收粗粮,其实,怀孕期间的饮食应该要注意粗幼搭配,适当的吸收本文介绍的这些粗粮能够有助减低流产和早产的发生率。
查看全文>> 标签:孕妇饮食粗粮营养食谱当准妈咪第一次感觉到胎儿在动的时候,那种从心底流露出的惊喜,真是一辈子难忘的回忆!其实,胎动不仅是胎儿在动而已,也是能显示宝宝生命活力的重要指针,更是你们亲子间特殊的沟通方式;这时,千万不要忘记让爸爸也一起参与你们之间的奇妙互动!
查看全文>> 标签:胎儿胎动工作、家庭、复杂的人际关系,让现代女性承受着巨大的压力。都市白领丽人们总是忙于工作而忘记了自己的身心健康。现代社会,白领群体是个特殊的群体,来看看残害白领身体的十大健康杀手吧。
查看全文>> 标签:上班族健康保健上班族工作强度较大,应酬又多,容易饮食不节,透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。想要养好自己的胃,别忘记以下9点禁忌。
查看全文>> 标签:九大禁忌上班族养胃上班族工作强度较大,应酬又多,容易饮食不节,透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。想要养好自己的胃,别忘记以下9点禁忌。(#画中画广告#)1、忌精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响植物神经系统,直接导致胃肠功能失调,分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍,胃粘膜保护层受损,造成自我消化,形成溃疡。2、忌过度疲劳无论是体力劳动或是脑力...
查看全文>> 标签:禁忌养胃男人工作、家庭、复杂的人际关系,让现代女性承受着巨大的压力。都市白领丽人们总是忙于工作而忘记了自己的身心健康。现代社会,白领群体是个特殊的群体,来看看残害白领身体的十大健康杀手吧。(#画中画广告#) 一、你的态度它可能让你:抑郁症、尝试自杀、尝试各种反社会行为。夺命理由:1、100%的办公室人群在抱怨的同时,会有焦躁、不满的情绪。但只有30%的人通过言辞完全从中解脱出来。2、如果压抑许久,可能会导致很...
查看全文>> 标签:耳机电话工作感受到夏季炎热的咄咄逼人了吗?男男女女穿得越来越少,看似凉快了,殊不知一些隐患也买下了伏笔。强烈的紫外线对皮肤而言是极具杀伤力的克星,有些男士或许会说,男人黑一点没关系,黑一点看起来更man,但潜在的晒伤你注意到了吗?(#画中画广告#)1。晒太阳不是对身体好?为什么还要防晒?日晒对人身体确有好处,比可增加骨骼的钙含量。但长时间强烈的日晒却能使你患上皮肤癌,无论紫外线强度是多少,都会影响皮肤的健康,...
查看全文>> 标签:防晒男人现代人越来越重视健康——经常运动、注意膳食搭配……但有时候生活中一些不经意的习惯,很可能会让你的努力成为“无用功”,甚至影响健康。近日,美国《预防》杂志就刊文提醒了8个最容易被忽视的坏习惯。(#画中画广告#) 1.忘记用牙线。相比花大价钱漂白牙齿,每天使用牙线是保护牙齿的最廉价方法。刷牙不能完全去除牙缝中的食物残渣,一旦这些残渣滋生的细菌进入血液,会增加心脏病、中风、癌症和早产风险。改变方法:每天...
查看全文>> 标签:生活习惯健康近日,某大型招聘网站昨天发布的一项“职场人大脑肥胖症特别调查”显示,近七成白领存在“大脑肥胖症”问题。调查显示,因工作需要,六成(58.5%)职场人每天使用电脑在5小时以上,其中以8小时左右的居多,有近一成(9.3%)职场人每天使用电脑在10个小时以上。上班面对电脑,下班后仍然有近五成(43.8%)职场人每天还要使用电脑1到3个小时,更有35.5%的人在家使用电脑也超过3个小时。超过一半的人表示自...
查看全文>> 标签:大脑肥胖职场健康对于尿道炎很多人都存在一定程度的误解,更多的男性朋友们因为面子的问题而迟迟不愿意去医院接受治疗,最后导致病情越来越重。(#画中画广告#)尿道炎治疗注意事项有哪些?1)治疗期间不许饮酒。2)当完成一个疗程后应进行随访。3)患者是否按时、按量治疗。因为非淋菌性尿道炎的治疗不同于淋病能做到短期足量治疗,而且服药次数多,持续时间长,患者容易因公因事而忘记服药,或者1~2天后基本消失而停服,影响疗效或复发。...
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