忘记

你想了解这些有趣的活动吗？所有这些都有助于瘦身。事实上，起身，四处走走就会有所帮助。只要你走动起来，做点事情，那么你就开始减肥了，另外不要忘记，喝大量的水。来看看这些可以随时做的小运动吧！

听力是人类的五个感觉之一，它最容易被保护，却也最容易被忽视。早在远古时期，我们的祖先在丛林和旷野里可以通过声音判断天敌与猎物的方向和位置，好的听力是生存的保证之一。那时的音乐便是潺潺的流水与清晨的鸟鸣，噪音也不过是轰鸣的闪电与急坠而下的瀑布。如今科技的发展，各种噪音的侵袭已经让很多人麻木，忘记了耳朵的重要性。而听力下降，这个本应出现在暮年的衰老特征，现在已经在越来越多的年轻人中出现了。而造成这个“...

古老瑜伽从冥想到呼吸，一直都在影响着我们的身体内在，又从缓慢伸展的运动中收紧身体各部位的赘肉，从而使身材线条更修长，还能缩小腰围3cm。另外，对防止反弹、保持减肥成果很有效。除此之外，瑜伽动作对肌肉的拉伸作用也很适合用在力量运动之后当做放松，但是请不要忘记瑜伽练习的本质--平和的心态。

2011年4月2日上午，广东省中医院和39健康网合作，在大德路总院正门广场共同举办了一场名为“广东省中医院健康大讲堂——腹膜透析病人的水盐控制”的专题讲座，讲座由广东省中医医院大肾科主任刘旭生教授和大德路总院肾科大主任卢富华主任医师主讲，为广大的肾病患者及腹透病人解答腹膜透析的相关疑问，宣传腹透病人日常生活中不能忽视的治疗细节。其中，由卢富华主任提到的一点，“腹透病人控制水分和食盐摄入的同时，还要...

有数据统计，一个女人一生中大约使用1.5万个卫生巾。在和卫生巾如此频繁的亲密接触过程中，你知道如何健康、安全地使用卫生巾吗？1.长时间不更换卫生巾经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的“培养基”。一味追求大吸收量的卫生巾很多女性为了自己方便，经常使用大吸收量的卫生巾，另一种情况是在经血量少的时候忘记更换。这种两种做法也是不提倡的。因为长时间不更换卫生巾会使局部通风差，导致细菌繁衍，从而诱发各...

很多时候，美丽的双唇都能成为一种诱惑。春天的阳光、空气及气氛，柔柔的、甜甜的，总让人想起幸福的气味。在积极护肤的同时，mm们不要忘记春季护唇。怎样才能打造水嫩嫩的双唇呢?看看小编总结的春季护唇宝典吧。

曾经体验过肾结石痛苦的人，永远不会忘记在腰际两侧那突发、剧烈的疼痛；有些患者把它比作和分娩一样痛苦。对于易于罹患肾结石的人，医师通常会开柠檬酸钾，它可以药丸或。服液的方式给药；不过，为什么不从生活中唾手可得的柠檬汁中摄取天然的柠檬酸盐呢。专家们发现，当制成低糖或无糖的柠檬汁时，柠檬汁提高了尿液中柠檬酸盐的浓度，从而达到了抑制肾结石形成的效果。它的效果或许不如柠檬酸钾，但对不想再多吃西药的患者而言，...

随着科学防病治病基础知识的广泛普及，中老年人对冠心病已不再陌生，也能引起足够的重视：能主动把有效的急救药硝酸甘油或麝香保心丸放在身边，一旦觉得胸闷、胸痛就会立刻舌下含服，及时阻止冠心病心绞痛的发作。但对于冠心病是慢性病 ，需早预防、早诊断、早治疗及长期治疗的概念还缺乏深入的理解，他们只是到胸闷、心绞痛发作时才想到吃药，一旦症状缓解就又忘记了。

很多时候，美丽的双唇都能成为一种诱惑。春天的阳光、空气及气氛，柔柔的、甜甜的，总让人想起幸福的气味。在积极护肤的同时，mm们不要忘记春季护唇。怎样才能打造水嫩嫩的双唇呢？看看小编总结的春季护唇宝典吧。

随着气温的升高，姐妹们在做好日常的护肤功课外千万不要忘记将美白防晒进行到底啊，在盲目的涂抹各类防晒产品的同时，你是否真正的了解防晒呢？你所坚信的防晒真理有是否是正确的呢？带着疑问，一起来破解防晒误区！