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  • 气温如同过山车 大寒更需养护身心 2011-1-10保健

    大寒时节历来是养生保健的重要时期,民间有古谚流传“大寒大寒,防风御寒;早喝人参黄芪酒,晚服杞菊地黄丸”。这段时日,天气忽而冰寒刺骨,忽而又暖意融融,气温如同坐过山车般上上下下,大多数上班族又迎来了一年之中工作最繁重的关头,在这冷热不定、颠簸无着的大寒时节,该如何养护身心。气温剧变尤须护心护脑,冬天是天寒地冻、生机潜伏闭藏的季节,冬季养生应顺应自然界闭藏的规律,以敛阴护阳为根本。在此期间,心脑血管系...

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  • 女人和内分泌的6个经典误会 2011-1-6妇科

    内分泌于女人,犹如鱼和水。水乳交融时,女性看上去是清风明月,相反,则像枯萎的黄玫瑰。女性一生中会遇到身体上的很多烦恼,都与内分泌有关,它是如此重要却又如此神秘:我们不能容忍的脱发、脸上的黄褐斑、深夜里辗转反侧的失眠,以及去了又来的体重……快让《都市主妇hers》来帮你破解女人和内分泌之间的这场美丽误会吧!

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  • 睡眠常犯的十个错误如何避免 2011-1-5保健

    我们熬夜,很晚入睡;我们在深夜还大吃大喝,没意识到这些行为对睡眠节奏的扰乱;随着时间推移,我们教身体别睡觉,为了缓释这些,又想通过吃安眠药来解决,而这种作法只是暂时掩盖了问题并非解决,并且还有可能上瘾。以下就是我们在生活中对睡眠形成的误解,不妨让我们一一解决吧。

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  • 定期洗牙——白领新健康新时尚 2010-12-31女性

    27岁的王小姐是一名杂志社编辑,每天开工前,为提神促进文思,一杯咖啡或者浓茶总少不了。有时候深夜赶稿时,更是一杯咖啡不管用,要来第二杯。

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  • 牢记八条美容计 美丽持久战 2010-12-23美容

    养成正确的美容习惯,才能更好的维护我们美丽的面容哦!年轻一闪而过,如何让容颜驻足呢?来看看小编为您提供的美容计策吧!(#画中画广告#) 第1件事 变美从正确洗脸开始根据调查,7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品,而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式,否则错误护理会日日侵害肌肤,让你擦什么保养品都不见效。第2件事 必须学会睡觉你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学?但忽视深夜保养,很容易就...

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  • 女人和内分泌之间的美丽误会 2010-12-13妇科

    内分泌于女人,犹如鱼和水。水乳交融时,女性看上去是清风明月,相反,则像枯萎的黄玫瑰。女性一生中会遇到身体上的很多烦恼,都与内分泌有关,它是如此重要却又如此神秘:我们不能容忍的脱发、脸上的黄褐斑、深夜里辗转反侧的失眠,以及去了又来的体重……快让《都市主妇hers》来帮你破解女人和内分泌之间的这场美丽误会吧!

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  • 生活贴士:胃癌盯上夜餐爱好者 2010-12-12胃病

    随着生活节奏的加快,许多人加班回到家已是深夜,不少人还会吃些食物慰劳自己,总觉得饿着睡觉对身体不好。但以下一项调查值得夜餐爱好者警醒:在30至40岁年龄段的胃癌患者中,晚餐时间无规律者超过三成。

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  • 晚餐时间没规律者患胃癌风险高 2010-12-11胃病

    随着生活节奏的加快,许多人加班回到家已是深夜,不少人还会吃些食物慰劳自己,总觉得饿着睡觉对身体不好。但以下一项调查值得夜餐爱好者警醒:在30至40岁年龄段的胃癌患者中,晚餐时间无规律者超过三成。

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  • 测测你的空虚指数有多少 2010-12-10心理

    通过这个心理测试,看看你的心灵空虚指数有多少?(#画中画广告#) 测试题:争权夺利的海贼时代里,有位精通海域的海盗船长,带领着一群伙伴,一同寻找世纪的宝藏,就在快到目的地之前忽然遇到了阻碍。请依照直觉,选出哪项会使该船发生灾难,每一个灾难代表一个古老的符咒:a、受暴风雨的侵袭,使船舱漏水b、船帆被雷劈中,发生严重火灾c、船上感染了世纪瘟疫,船员一一死亡d、有深海巨蛇攻击e、船被深海底的藤蔓缠住,无...

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  • 自测:“冷”男人的六大症状 2010-12-10男性

    他回家了,情绪低落,茫然的目光滑过你,一言不发地倒在沙发上,拿着一听啤酒看着体育节目发呆,或一头扎到电脑前直到深夜。人人感叹“三十而立”,可他长的只有肚腩,更领先肚腩生长的是热情消退的速度。你发觉他是个“冷男人”。先别忙着哀悼,这一切很可能是他的激素在捣乱。

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