白日梦

闭上眼睛，任凭大脑做非主动的缓慢游思。就如同仰躺着飘浮在无人的海上，微风抚面，海水正蓝……

在工作或学习的间隙做一个白日梦让自己的心情放松一下，正在成为90后一代流行的减压法。日前，国家二级心理咨询师、著名心理咨询节目主持人陈娟表示，大量的90后群体心理咨询案例表明，作为一个群体90后正受到来自社会和家庭越来越大的压力，而相应的各种各样的减压法也开始在90后群体中流行。

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想象脱敏法是通过想象，即"做白日梦"的方法达到消除紧张状态或恐惧感的目的，其特点是：通过在想象中对现实生活里的挫折情境和使自己感到紧张、焦虑的事件进行重置，增强其适应性。学会在想象的情境中放松自己，从而达到能在真实的挫折和紧张场合下从容应付各种不良的情绪反应。

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1.整天工作，没有休息长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如：看看笑话，翻翻休闲杂志，给好朋友打个电话。让自己偶然做做白日梦等一些能让自己轻松的事情。

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导读：《盗梦空间》以精妙复杂的故事吸引了广大观众，引来无数人对其情节进行解构，而逆向还原到睡眠科学的层面，片中核心设定“梦中做梦”、“联合做梦”等在现实中有无存在的可能?广州市脑科医院临床心理科主任徐文军称，“梦中梦”并不常见，而那只是人的一种感觉。(#画中画广告#)《盗梦空间》的主要线索，是男主角科布带着一干同伙将下手对象迷倒后共同进入梦境开展工作，先是套取对象头脑中的秘密，后来则要把新的想法和...

19岁以下的青少年中有性幻想的占68.8%。性幻想【又称意淫】是指人在清醒状态下对不能实现的与性有关事件的想象，是自编的带有性色彩的连续故事，也称作白日梦。

每年从三月份开始，紫外线的强度曲线一直向上扬，美白就自然而然的成了当务之急。而色斑，永远是这场“白日梦”里的首要问题。如何有效防斑，祛斑是实现“白日梦”的关键，现在小编就为你介绍几个具有强针对性的祛斑法，做到对症去斑。