• 办公室甜食综合症是心理惹祸 2011-8-16保健

    工作累了,怎么办好?吃点甜食先!桌上放一些甜食,成了一些白领丽人必备习惯!但是在糖的甜蜜之中隐藏着对女性健康的威胁,偏爱甜食者,常常会因过量食糖而导致“甜食综合征”。

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  • “逆向关怀”教育让孩子更坚强 2011-8-16育儿

    “逆向关怀”一词来源于动物保护。美国阿拉斯加国家动物园的鹿苑里,鹿群因不必为觅食而发愁,也不必为逃避敌害而穷于奔跑,因而很快就繁殖起来。然而在一度兴旺之后,病弱残疾者与日俱增,最后竟出现濒临绝种的危机。当地政府曾不惜斥巨资予以挽救,可惜一概无效。后来一位聪明的管理人员建议,把几只凶残的恶狠引进鹿苑,许多病、弱的鹿被捕杀了。几年后,鹿的数量不但没有减少,反而大大增加了。狼捕食了病弱者,又迫使鹿群为逃...

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  • 妻子奇怪细胞竟对丈夫精子过敏 2011-8-15育儿

    一手一个抱着自己双胞胎女儿这样的幸福日子,瑞切尔·萨德勒做梦都没想过。虽然她和丈夫马克都不是不孕不育症患者,但是一个更大的麻烦却困扰着他们——瑞切尔对马克的精子过敏。这几乎让他们生儿育女的希望变成了绝望。为了治疗这个怪病,他们行程16000英里,耗费了7万英镑,现在他们终于有了自己的女儿,而且还是双胞胎,回想9年艰苦历程,夫妻俩都认为:值!(瑞切尔和马克与双胞胎女儿)一切正常 就是不孕瑞...

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  • 如何进行孕前疫苗接种? 2011-8-15育儿

    提前11个月注射乙肝疫苗(#画中画广告2#)  乙肝发病率较高,如果在妊娠早期感染乙肝病毒使早孕反应加重是小事,严重者易发展为急性重症肝炎,危及准妈妈生命,还可通过胎盘传染给胎儿。如果你没有任何慢性疾病,到目前为止还很健康,那么你应该在计划怀孕前11个月去注射乙肝疫苗,这是因为乙肝疫苗是按照0、1、6的程序注射的。即从第一针算起,在此后1个月时注射第二针,6个月时注射第三针。所以孕前至少提前10个...

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  • 适当运动能够抑制肿瘤生长 2011-8-15癌症

    有实验证明,适当运动,可以抑制肿瘤的生长。美国科学家将肝脏肿瘤细胞注入大鼠体内,让大鼠游泳,6周后,发现15%–32%的肿瘤细胞的生长已被抑制;大鼠继续游泳3周后,肿瘤细胞生长受到抑制者占25%–46%。德国著名的运动医学专家阿肯教授,在对450名40岁以上坚持运动的人和450名不运动的人跟踪调查8年后,发现长期坚持运动者,比不运动者患癌率少90%;而且坚持运动的患癌者的死亡率,也比不运动的小得多...

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  • 缓解女人经前的综合症 2011-8-15女性

    月经前出现烦躁、易怒、失眠等一系列症状,而在月经后又消失者,叫经前期综合症,又叫经前期紧张综合症、经前期紧张症。

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  • 宝宝白天和晚上的睡眠有何不同? 2011-8-14育儿

    白天和晚上的睡眠正如垃圾食品对我们的健康不利一样,“垃圾入睡时间”也对我们的健康不利。因而,做父母的不能让孩子过分劳累,以致影响睡眠。一般说来,90%以上的学前儿童(6岁以下)在晚上9点前入睡。当孩子的作息时间与其内在生物节奏不一致的时候,其注意力、警觉性、以及完成任务的水平都会下降,情绪也会受到影响。时差综合症也是恶果之一。倒班工人因为作息时间的异常往往深受睡眠质量差之苦。年龄大点的儿童如果长期...

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  • 产后6个月是减肥的黄金时期 2011-8-13产科疾病

    产后6个月是体重控制的黄金时期,如果产后6个月内能够恢复到怀孕之前的体重,则8至10年后,体重平均增加2.4千克;如果产后体重无法下降,则8至10年后,平均体重会增加8.3千克。

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  • 更年期保健知识舒适过更年期 2011-8-12保健

    男性和女性都有更年期。由于更年期身体的特殊变化,会出现身体的不适状况,怎样通过调理,让自己摆脱更年期综合症,健康舒适的度过更年期?下面就随小编来看看吧!

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  • 老年胃病不宜长期擅服胃药 2011-8-12胃病

    进入老年后,人体代谢功能降低。其中,消化系统的变化尤其显著。对于老年胃病,不宜长期擅服胃药,服益生菌改善症状。

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