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  • 牛奶食疗养生的10个方法 2011-5-2饮食

    近年来国外有人采用牛奶减重法,具体办法有两种,一种叫普罗科普氏法,即每周安排一天为牛奶日,在这一天仅吃牛奶1~1.5升、酸奶0.5升、奶酪100~200克,以及少量奶油;另一种叫卡雷尔氏法,连续3天时间,每天分5次喝牛奶共1升,同时,再吃一些蔬菜、水果、肉类。据说采用牛奶减重可减少体内水分,而且无渗透性干扰,不会影响运动员的成绩。

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  • 超有效五天低GI减肥食谱 2011-5-2减肥

    瘦身界流行着一个词“gi”,它译成“升糖指数”。那些经常吃低gi、营养均衡的食物,血糖上升就会变得缓慢,胰岛素分泌非常稳定且量少,这样人体摄入的热量就不会过多的转化为脂肪,减少了脂肪在体内的堆积,实现减肥瘦身的效果。

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  • 雷凯欣10年整容史 36F胸为人造 2011-4-28整形

    27岁靓模始祖雷凯欣出道脱足10年无起色,去年把心一横豁出去接拍三级片《3d肉蒲团》,三点尽露豪晒36f爆乳兼扮演雌雄同体阴阳人,算计好咸鱼翻生,荷包涨满人气飙升,宣传活动上更离奇令轮椅男站立献花,神乎其神!不过经过香港杂志翻查女神旧照,发现其美貌与爆乳身材均非天生成型,而是经过十年整形进化才逐渐修炼成功!

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  • 白色衣服不能防辐射 2011-4-28保健

    日本福岛第一核电站的事故又将辐射一词提升为热门话题。一时间,翩翩白衣成了流行色,孕妇专用的防辐射服炙手可热。然而,白色衣物是否就是防辐射的金刚护甲?

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  • 教你如何巧妙消除汗臭味 2011-4-27男性

    出汗在所难免,但控制汗水、保持干爽和让男人散发清新体味的方法有很多,只要从衣着、个人卫生用品、生活习惯等方面留意,大可做一个干净清爽的体面男人。(#画中画广告#)其实,因为流汗而烦恼的上班族还有很多。人们平时流汗,除了衣服上会有汗渍外,汗臭味也侵犯着别人的嗅觉。而且,因为男人的汗腺和毛发比女人发达,男人流汗会比女人更严重。抽烟、饮酒的习惯也会使男人体内产生更多的油脂分泌物,加重体味。这样,恼人的汗...

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  • 二人性爱后勿犯的禁忌 2011-4-25性爱

    刚刚经历一段水乳交融的激情后,你还回味着性爱时的每一个浪漫时刻,他却翻身睡去鼻鼾如雷,或自顾自地看起电视。此时,你荡漾的春心是不是犹如被泼了冷水?据美国福克斯新闻网报道,生活中类似的情况并不少见。

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  • 是否显老很大程度由习惯决定 2011-4-25保健

    专家说,一个人是否显老,约有25%与天生的基因有关,75%则和他们的行为有关。(#画中画广告#)1、经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡,护理皮肤。2、保证睡眠。生活规律,能让人马上恢复精神和体力。如果一晚上没睡觉,你的皮肤就很容易出现问题,很可能要一个月才能解决。3、挺胸抬头。美国密苏里州大学的医生说:“抬起头来,将会令你外表年轻一些。而且抬起头部还可以减少患病机会。”当你抬头挺直腰时,胸...

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  • 快乐工作 积极生活 2011-4-24心理

    第一部分 保持内心平和与快乐的七大法则(#画中画广告#)戴尔·卡耐基在他所著的《如何抛开忧虑,积极生活》一书中指出我们每个人的人生面貌都取决于自己的所作所为。如果我们首先学会了接纳自己,全方位地了解自己的优缺点,然后竭尽全力地为自己的目标去奋斗。或许我们就不会,也更不愿意把时间和精力浪费在无谓的忧虑中了。1 了解自我并要保持自我:切记:你是这世界上独一无二的我收到了北卡罗来纳州加芒特艾里...

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  • 雷人 10大女星减肥前后对比照 2011-4-23减肥

    明星几乎是完美身材的代表,然而明星的苗条性感身材并不是天生拥有的,她们也要时时注意饮食+运动保持好身材。否则,一不小心,也会变胖变丑。下面,我们就来看一下她们雷人的胖瘦对比照吧。

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  • 用微波炉加热食物会致癌吗 2011-4-22保健

    在这个“闻癌色变”的年代,“微波炉加热产生致癌物”更是在一遍又一遍的重复中成为广泛接受的“信念”。那么微波炉到底会不会致癌呢?(#画中画广告#)在所有的家用电器中,对微波炉疑虑大概最多的。“微波”“辐射”这样的词总能引起许多人的恐慌,关于微波炉的“可怕”传说也就往往得到格外关注。在这个“闻癌色变”的年代,“微波炉加热产生致癌物”更是在一遍又一遍的重复中成为广泛接受的“信念”。那么微波炉到底会不会致...

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