都市高端白领

因为月经失调而到医院就诊的女性非常多，尤其是白领女性。专家指出，她们之所以容易月经失调，主要与生活习惯有关。

“最近，工作起来总是力不从心！”你家那位拥有高职位、高学历、高收入的精英男常常发出如此感叹。大多数人把这样的状况归咎于亚健康，纷纷求助于各种增加体力、增强身体抵抗力的补品，但是效果微乎其微。如果工作总是无法达到最佳状态，很大程度上是由脑力下降所引起的，因为大脑中有1000亿个神经细胞，彼此之间有着千丝万缕的联系，一旦其活动能力失之毫厘，那么脑力就可能差之千里！现在，请振作精神，试试我们为他制订的脑...

据《北京青年报》(钱勇)：在家轻轻松松休息了两天的陈女士，原以为认认真真过了个双休日，会有一个好心情去上班了。

不知道大家是否注意到，很多疾病在发生之前，身体会出现一些不同寻常的“先兆”，先兆过后，往往就会生病了。这说明在生病之前，身体是处于一种“亚健康”的状态，白领们可要注意了，这是身体在“罢工”哦！

过去发病者多为中年人的胃病，而今发病年龄大有提前的趋势。现在25~35岁的年轻人胃病的患病率逐年递增，尤其是从事销售、金融、媒体等工作的年轻白领。

从《非诚勿扰》到《我们约会吧》，虽然中间因为“宁可在宝马车里哭，不在自行车后笑”而遭质疑，但大龄青年总算直面婚姻问题并大胆表白。最近，电视剧《裸婚时代》将裸婚问题拉到风口浪尖。

ol一族长时间坐着工作，但很多人觉得只要舒适就好，也不管坐姿是否正确， 殊不知，错误的坐姿会对乳房健康造成不良影响，广大白领女性要提高警惕。

随着生活节奏加快，我们越来越感觉力不从心，失眠、疲劳、食欲不振等亚健康状态统统找上门来。健康专家指出，白领容易陷入亚健康状态，但高压氧却能有效改善这些症状。

繁重的工作压力让都市白领一族承受着巨大的心理压力，懂得自我放松的人占少数。对于一些抗压力较差的女性朋友来说，长期的压力堆积在一起却无法得到释放，其实对健康是有很大威胁的。

在都市人忙忙碌碌的生活中，吃饭往往饥一顿饱一顿，许多人却不以为然，但是，日积月累却会导致各种疾病的产生，身体跨了，便无可谈工作，下面小编为你盘点上班族一天的正确饮食习惯。