当妈妈的都知道,自己身上很多老毛病都是月子里落下的病根,可她们也许不知道,产后第一餐的饮食不恰当,也可能成为月子病的根源。那么,产后第一餐吃什么更好呢?新妈妈分娩后体内激素水平大大下降,身体过度耗气失血,阴血骤虚,在这种情形下,很容易受到疾病侵袭。因此依照个人体质,“产后第一餐”的饮食调养非常重要。“产后第一餐应首选易消化、营养丰富的流质食物”。北京协和医院营养科副教授于康说,糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹...
查看全文>> 标签:坐月子产后饮食坐月子原本已成习惯的个人保养对于准妈妈来说却成了无比纠结的事情。怀孕了,究竟应该“牺牲”爱美之心彻底素面朝天,还是应该坚持保养,做个美丽孕妈?准妈妈的保养课,你真的做对了吗?
查看全文>> 标签:护理护理阴道炎是女性的常见病,明显症状有阴道瘙痒、白带异常等,其实阴道炎和我们日常的生活习惯息息相关,如果你能保持好便前也洗手的好习惯,那么,您有很大的机率远离阴道炎。
查看全文>> 标签:预防阴道炎预防常识有这些习惯想瘦都瘦不下来啊,瘦不下来啊。赶紧改掉吧,否则休想甩掉胖子的大帽子。
查看全文>> 标签:坏习惯减肥坏习惯减肥你是否一吃完饭就坐在电脑前浏览网页,或者趴在电脑前睡觉?现在,把自己从电脑前拉起来吧,跟随小编一起来做午间操吧!只要30分钟,就可以让你重新振作起来,让你下午上班精神百倍呢!
查看全文>> 标签:午间操女性白领女性胃病,作为一种常见病,很多患者的病情都是时好时坏,反反复复。其实,坏习惯是胃病反复发作的主因。
查看全文>> 标签:胃病疾病预防胃胀胃病疾病预防据调查,现代人高脂低纤饮食、少运动、吸烟等多因素的影响,导致结肠癌、女性乳癌等癌症呈上升趋势。那么如何从饮食方面来预防癌症的发生呢?
查看全文>> 标签:饮食防癌习惯饮食都市上班族,喜欢带饭的没几个,估计女生居多。因为带饭远没有外卖快餐来得方便,要自己亲自买菜、做饭、准备好便当饭盒,第二天要带着便当盒挤公交车,中午吃饭要预先用微波炉叮热,然后吃完饭还要洗饭盒。
查看全文>> 标签:家常菜日常生活中很多坏习惯都能损伤男性精子,您了解吗?
查看全文>> 标签:精子质量精子对于患有前列腺疾病的办公室职员来说,会议室里的软椅子是一大杀手,坐在软椅子上,压迫的部位正好是前列腺,时间一长,就会感到会阴麻木。此外,前列腺还怕冷,一些会议室空调开得非常低,距离空调近的人常感排尿不舒服。很多男性习惯休息时坐在座位上与人聊天,白白浪费了放松的好机会。还有的人在办公室里习惯喝茶,但到了开会的时候,喝茶和去卫生间又形成了矛盾。因此,我们建议,男性朋友在开会时每隔1小时可以休息10分钟...
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