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  • 学会调情 女人迈开性爱的第一步 2011-5-13性爱

    女人需要性爱,然而女人更喜欢男人的调情。一个无法给女人性爱满足的男人是失败的,一个不会对女人调情的男人也是失败的。如果你既能给女人性爱的满足,又会巧妙的调情,你的女人缘是可以想象的。(#画中画广告#)如果实在拙于言语,就让肢体语言流露心中的情意吧!男性由于睾固酮的作用,是天生的狩猎者及行动派,而自认为不是现代豪放女的女孩子们,大多数时候则都处于被动的一方,或是间接制造机会,让男性主动进攻。发展进一...

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  • 消瘦男子的专属健身策略 2011-5-13男性

    a、平卧推举这是练胸肌最管用的招数,切记量力而行。推杠铃的时候注意关节稳定,向下放时要达到杠身距离胸口厘米左右,推的动作要连贯,别停。(#画中画广告#)b、上斜飞鸟把凳子调成40度角左右,肩膀和胳膊向内收紧,双臂向上伸直,哑铃的尾部贴在一起,维持4秒钟左右。然后屈臂下弯,直到哑铃和胸口在一个水平线上,再提起哑铃,注意左右臂保持平衡。c、窄握下拉拉这个器械时双手握紧些,上身可以略微后倾,向下拉手柄时...

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  • 轻松搞定的10款低热量甜品 2011-5-12饮食

    距离吃饭还有几个小时,你的胃却已经姑姑在叫了,是等着吃饭呢?还是来点零食呢?专家建议,来点小零食吧!零食可以给你的身体瞬间补充能量。只要你有一定的自控力,就算是要减肥,营养丰富的零食也可以被列为很好的健康食品呢!

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  • FBI教你如何读心术识人 2011-5-12心理

    和陌生人第一次见面时,要如何在一开始谈话的几分钟内,了解这个人?如何和对方拉近距离?如何找到对方喜爱的话题?如何让对方愿意开口?

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  • 走路时犯错误也会危害健康 2011-5-12保健

    1、走路步子太大(#画中画广告#) 当一个走路的人想要加快速度时,最自然的反应就是加大前进步伐,依靠前脚迈出更大的距离来实现。这会导致你的步伐不协调,显得笨拙,双脚需要极其费力才能做到。更重要的是,这会损伤你的胫骨,而且真无法达到提升走路速度的作用。如何应对步伐过大?走路时所有的动力都来自于后腿和脚部的推力,如果你打算走得更快,应该采取更快速的小碎步。你需要思考如何让后面的支撑脚转起来,制造更大的...

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  • 去除腹部多余脂肪的减肥方法 2011-5-10减肥

    腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。这里的脂肪因距离心脏较近,又最容易被动员出来进入血液循环造成危害,是名副其实的“心腹”之患。

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  • 如何脱离夜晚难眠白天困倦怪圈 2011-5-10保健

    美国卫生部把长期失眠描述为“难以入睡或者保持睡眠的情况”。根据国家心脏,肺脏,血液研究中心所讲,三分之一的成年人有时会失眠,十分之一的成年人具有长期失眠症状。(#画中画广告#) 究竟是什么让我们无法入睡呢?更重要的是,我们该如何跳出这个失眠周期呢?我们生活在一个急速运转的世界中,身边的每个人都在努力奋斗,同时也在急速前进。快速前进并没有错。但绝不能把休息也变得很匆忙。那么,究竟该怎么做才能让我们逃...

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  • “射程”越远性能力就越强? 2011-5-9性爱

    男性的射精能力在一定程度上反映其性能力、性感受和身体状况。射精越有力、距离越远,说明男性的身体健康越好,体能越强劲,在性生活中必定会有出色表现。许多性功能低下和性欲减退的男性  我以前射精的时候,都是很有冲劲的。今年我发现自己的射精能力不行了,一点力也没有,精液几乎都是流出来的,快感也大不如前。本来我并没有太在意,可是与哥们一切磋,才发现自己的问题大了。妻子也似乎有所察觉,有些不满情绪。射精到底射...

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  • 人中穴可以简单判断你寿命 2011-5-8保健

    导语:怎么从人中看寿命长短与生殖系统健康?我们都知道,一般在紧急情况下,可以采取人中急救法,可是要怎么从人中判断长寿与否呢?人中与生殖系统又有什么关系呢?(#画中画广告#)人中上面是鼻子,鼻子能够呼吸天气,人中下面是嘴,嘴可以饮食地上的水谷。天在上、地在下,人正好居于天地之中,所以鼻子和嘴中间这个部位叫做人中。人中的长度也是一定的:每个人人中的长度大约相当于本人的中指同身寸,也就是中指第二节的长度...

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  • 常与花卉作伴缓解身心压力 2011-5-7保健

    导语:种植鲜花,好处多多,花不仅能净化空气,花的香味还能给人带来幸福感,怡养性情,激发人们积极向上。记忆力研究者最新发现,不同的花带给人的心理感受是不同的,花的效用也因此不同的。爱美网小编带你认识花香物语,有所选择地种植不同种类的花朵,花香满屋,过别致生活!(#画中画广告#)最新研究发现,花朵带来的良好情感体验远远不止60秒。正是这种“好感觉”让人类对花朵始终钟爱有加。在调查中,研究者走访了150...

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