白领是一个特殊的群体,他们每天花了一天的时间在办公室里,长期面对电脑或者伏案工作,身体和心理健康都面临着较大压力。不要着急,我们的专家马上给您一个简单的养生保健的方法,让您更好的照顾自己!
查看全文>> 标签:简单白领养生保健午睡是个好习惯,每天能够有30分钟的午睡时间,不仅可以缓解一上午的工作疲劳,还可以身心愉悦的迎接下午的工作,下面就让我们的专家为您简单介绍一下什么对白领族身体有好处,希望能给您带来帮助!
查看全文>> 标签:白领族身体好处白领女性一天中大部分时间是“生活”在办公室,她们都有一些“通病”,虽然只是些小动作、小毛病、小嗜好,且无伤大雅,但没准儿哪天它就会为你带来令人头疼的一箩筐的健康烦恼。
查看全文>> 标签:白领保健女性我们每天早上起床后第一个去的地方是哪里呢?答案就是卫生间了。我们每天只要一起床,就自然会进卫生间,排泄一整晚的代谢物是最重要的也是我们最急切要做的事情。
查看全文>> 标签:白领保健女性男士抽烟在当今社会似乎已经成为一种理所当然的事情,整天身处在烟雾缭绕之中,除了已经早已为人所知的容易致癌外,烟对于男士的皮肤也会造成很大的影响。
查看全文>> 标签:护理很多男士以为自己皮粗肉厚,那些瓶瓶水水似乎不能被吸收,抹了也浪费。其实,只要皮肤的微循环良好,再厚的皮也能吸收营养。
查看全文>> 标签:男士护肤护理英国早期的一项调查发现,英国上班族正饱受“电脑躁狂症”的折磨。其实中国也是如此,许多人对电脑莫名其妙地大动肝火,破口大骂,甚至还会将怒气发泄到同事和客人身上,造成紧张的氛围,究竟他们怎么了。
查看全文>> 标签:精神躁狂症疾病预防健身,通常会遇到两种困境,一是走火入魔,得到反效果,二是埋头苦干半天,总觉得徒劳无功,挫败不已。以下要和有心强健体魄的男士们分享的七大铁则,将帮助你越练越带劲,早日傲视群雄,独霸一方。
查看全文>> 标签:铁律健身男人经常久坐在办公室里,很容易会让肩膀、脖子的肌肉处于紧张状态,若长期坐视不理,很容易会引起肩周炎等疾病,此时不妨多做做下面几个瑜伽动作,帮你缓解肌肉疼痛,对抗办公室综合症。
查看全文>> 标签:健身法椅子办公室时间就是金钱的时代,为了钱就一定要牺牲自己享受性爱的权利么?no!就算你忙得只有10分钟,一样可以享受性爱乐趣。
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