夏天,天气燥热,人们常说,“夏天湿气明显重于其他季节,所以人在夏天容易出现脾虚,脾功能不足。”这么说大家可能不明白,其实我们最熟悉的表现是吃得少,吃东西不香,食后腹胀,人懒乏力,四肢没劲!以前一直以为是“热”的,其实不那么简单……
查看全文>> 标签:豆类食品夏天想成功瘦脸,应注意多摄取含钾高的食物。钾能促进体内代谢功能,排除因饮食不当或生活习惯不良所产生的脸部肿胀问题。此外,高纤维的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是瘦脸的好朋友。
查看全文>> 标签:食物瘦身减肥豆类是我们日常生活中的最佳食品。但是,原豆中含有很多能抑制营养成分吸收的抗营养物质,如抗胰蛋白酶因子和植酸等。这些抗营养物质会直接影响到人体对微量元
查看全文>> 标签:豆芽男人营养喝醉酒的人都知道,醉酒的滋味并不好受,小编教您12种简单解酒的方法轻松醒酒。(#画中画广告#) 1、雪梨解酒取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服。2、大白菜解酒将大白菜帮洗净,切成细丝,加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用,清凉、酸甜又解酒。3、甘蔗解酒将洗净除皮的甘蔗,切成小段榨汁饮用,有解酒作用。4、马蹄解酒取马蹄(即荸荠)10多只洗净捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服(此...
查看全文>> 标签:解酒的方法醒酒解酒【春韭炒豆皮】原料:春韭500g 鲜豆皮300g,调料:盐3g 生抽2g 醋少许 味精少许
查看全文>> 标签:韭菜春天男性黄豆享有“豆中之王”的美称,每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素,对健康的贡献更是“不可斗量”。这里,帮您总结黄豆的10种显著保健功效。
查看全文>> 标签:黄豆功效这里的米饭其实指的所有谷物,包括米和面,比如米饭、粥、馒头、面条等;而豆则是指的豆类食品,包括黄豆、绿豆、红豆,也包括它们做成的豆浆、豆腐干、豆腐等。这两类食物虽然营养都很丰富,但各有缺陷。
查看全文>> 标签:米饭营养有一天,一个男人喝完酒,醉醺醺回家,他看见老婆贴张纸条在冰箱上:“豆腐在冰箱,豆干在桌上,我在床上……”那男人没领会“我在床上”的深刻含义,结果在下面续写一句“我在外面吃过了”就潦草地睡觉去,根本不知道妻子怎样由热气腾腾转为怒气冲冲。后来,他们渐渐因为心没有办法往一处想而干脆分道扬镳。(#画中画广告#) 男人要知心,其实还包括知“情”和她的“性”号。在这里,男人要谨记两点:国产女人不一定是要玉体横...
查看全文>> 标签:夫妻性号夫妻性保健性保健谷雨,是春季的最后一个节气,气候多变。医生提醒,精神疾病的高发季节,在春季的最后一个节气里,人们除了通过精神养生保健的方法来调节情绪外,还可以食用一些能够缓解精神压力和调节情绪的食物。(#画中画广告#)近年来的营养学与心理生理学研究表明,饮食对人体的情绪有一定的影响。例如,喜欢吃甜食的人性情比较温柔,有些食物中含有的一些营养素可以增加人体大脑中一种叫5-羟色胺的神经递质的含量,使人的心情变得安宁、...
查看全文>> 标签:谷雨维生素B导语:谷雨节气,随着气温迅速回升,降水增加,湿热交加,让人一整天感觉很不舒适。专家提醒在谷雨时节适当养生不仅可以强壮身体,也能治疗一些顽固疾病:(#画中画广告#)治胃溃疡单方甘草250克,蜂蜜500克。将甘草放入药壶熬3次后,放入瓶内。服前先将熬好的甘草药水3匙放在杯里,然后再放入20匙蜂蜜,搅拌均匀,每天分两次空腹喝完。服药后,大便次数增加,并逐渐便稀,大便似有脓血排出。一般一周可愈,病久且长的...
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