疲倦

“苦夏”是指进入夏季（特别是入伏）之后，由于气温升高，导致食欲减退、身体疲倦、精神不振、体重减轻的现象，事实上是由于天气原因引起的一系列亚健康状态。“苦夏”之人如何才能不苦？专家指出，只要正确饮食，即使烈日炎炎，也能过一个健康清凉的夏天。

怀孕中期just do it!定期产检·控制体重·适度运动怀孕中期don’t do it!长时间同一姿势·过度劳累怀孕中期怀孕中期可明显看出孕妈妈变粗的腰腹及日渐隆起的肚子，而初期时身体疲倦的现象也已经缓解许多，所以孕中期可以说是孕妈妈比较舒服的一段时期，但是请一定注意按时产检和控制好体重哦。定期产检√定期产检是最基本也最重要的孕期守则，建议怀孕28周以前，每个月做一...

作者介绍：莉莲?里基(lillian reekie)是一位训练有素的小学教师，曾经在学校里执教17年。她还曾经与丈夫在一家小型企业里工作过很多年，直到他们的生活道路发生了改变。由于莉莲的小儿子凯莱布经历了健康难题，于是她开始努力寻求问题的解决方案。因为不准备采取“药物治疗”的方法，所以莉莲花费了数年的时间，收集和整理了大量可能对她儿子的健康有帮助的资料。这些经历使莉莲走向了一条如今她十分酷爱的道路...

作者介绍：莉莲?里基(lillian reekie)是一位训练有素的小学教师，曾经在学校里执教17年。她还曾经与丈夫在一家小型企业里工作过很多年，直到他们的生活道路发生了改变。由于莉莲的小儿子凯莱布经历了健康难题，于是她开始努力寻求问题的解决方案。因为不准备采取“药物治疗”的方法，所以莉莲花费了数年的时间，收集和整理了大量可能对她儿子的健康有帮助的资料。这些经历使莉莲走向了一条如今她十分酷爱的道路...

核心提示：电脑已成为人们生活中的一部分，整天对着电脑，眼睛也会变得疲倦，甚至受到伤害。那么，电脑族又如何保护自己的眼睛呢？下面为大家介绍电脑一族护眼需常吃的5种食物。

很多男性都有这样的感受，性生活之后总觉得身体很沉，很酸，有种排解不了的疲倦感，甚至第二天都无法完全恢复。如果再缺少锻炼，这种感觉会更加强烈。渐渐地，他们就会对房事产生恐惧感，从而引发夫妻矛盾。(#画中画广告#)美国性健康专家埃米·彭特撰文指出，做爱后抱怨疲劳的人，大多有身体偏瘦、压力大、神经质、低血压、内脏下垂等特征，一旦射精，体力就很难恢复，疲惫感较强烈。埃米解释说，这是因为性爱后男性...

天气闷热，不管是待在冷气房，或是阴凉的角落，不知不觉就会开始打瞌睡，特别是午后。当然，最棒的解决方式是小盹一下，但是上班时间老板可不容许“花钱请你睡觉”，该如何让自己提振精神，避开昏睡高峰期呢？(#画中画广告#) 午后常不知不觉就会开始打瞌睡，因为血液集中到消化器官，或者是因为空调不佳、温度偏高等，脑中的氧气供应不足，因此即便你百般力图振作，却依然不由自主的猛点头。不管你是因为什么原因的昏睡，都可...

男人最怕肾不好，其中尤以肾虚为甚，不然也不会这么多人每天都在询问肾虚吃什么补，肾虚的症状有哪些，肾虚吃什么药这些问题了。现在健康的你也一定要留意身体有无出现肾虚的症状，如果有就要加以调理以防恶化了。(#画中画广告#) 畏寒肢冷“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。房事过度中医认为肾藏...

房事劳伤是指因性爱过度而引起的全身性虚损疾病。婚后性生活是男女的一种生理需要，正常性生活应以每周2-3次为宜，具体地说，应该以性交后第二天没有疲倦不适感为标准。若性交后感到周身无力、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的，说明性生活已经过度，应该及时节制，适当进补调养，或者到医院就诊。(#画中画广告#)房事劳伤的类型1、色欲伤：指房事过度，或思欲太过，所欲不遂所...

“三伏天”，是一年中最热，暑湿之毒最盛，易侵袭人体。越来越多的人火气上升，人很容易出现疲倦、精神紧张、便秘、胃口下降，面部青春痘等症状。其实，只要合理的安排饮食，适度流汗，并借助刮痧、拔罐等传统方法，就可让身体轻松排去三伏暑湿之毒，舒适度夏。