员工

城市上班族在外就餐的机会比几十年前大大增加。在对上海某些商业区，年龄在20~49岁之间，身体目前健康状态良好的员工问卷调查显示

一些外企有不成文的规定，女员工如果怀孕将会失去现在的职位，还有可能被炒鱿鱼。白叶结婚五年都不敢要孩子，避孕不当做过3次人工流产，其中一次人工流产后，不注意个人卫生，生殖道出现了炎症，但一直没去医院看病，只是在药房买点消炎药。去年，白叶已经34岁了，她为了要孩子，专门辞了职，可就是一直怀不上。

美妍是一家公司的人力资源部的员工，收入中等，也算是一个小白领。由于最近公司人员调整，很多事情需要人力资源部门处理。随之而来的工作让美妍觉得压力大得喘不过气来。在公司里，她的情绪表现得易怒、心理烦躁，总跟上司和同事争执;下班回家后，总感到没胃口，在家乱摔东西，夜里还常失眠。

略懂心理学的人都知道提出“需要层次理论”的马斯洛，却不一定知道与马斯洛比肩的心理学大师赫兹伯格。赫兹伯格对现代商业管理思想的影响巨大，1968年他在《哈佛商业评论》发表的论文《再问一次，你如何激励员工？》重印超过120万次，是那本享誉世界的管理学杂志被使用得最多的文章。他之所以牛气冲天，全凭当年在匹兹堡调查了一批会计师与工程师之后，得出的“双因素理论”。

随着社会的急速发展，生活节奏的日益加快，职场人的 “亚健康”问题受到越来越多人的关注。前不久，卫生部对十个城市的上班族调查结果显示，亚健康状态的员工占比高达48%，其中北京达到75.3%，上海达到73.5%，广东达到73.4%。

单纯加薪能否破解用工荒?面对这一问题，一些企业负责人和劳动保障部门人士表示，企业要留住员工，不能单纯靠加薪，还要通过人性化的管理，用感情、环境留人，让员工有归属感和社会认同感。

上班族工作强度大，很多时候都是脑力活，大脑很容易疲劳。大脑疲劳怎么办呢?充分利用好午休时间是关键。午休怎样利用才能有效消除大脑的疲劳呢?下面就跟小编来学学午休三步消疲劳法。(#画中画广告#)■打个盹儿最好在西方一些发达国家，公司往往非常关注员工的休息质量，会在公司配备专门的休息室，很多旅店会提供1小时的钟点房，让上班族能有一个良好的休息环境。对于没条件的上班族来说，如何在现有环境中尽量提高大脑休息...

坐在电脑前，一边看得津津有味，一边吃得津津有味——在办公室吃零食，很多白领都有这样的喜好，或为解馋或为减压。对此，有的公司网开一面，有的公司明令禁止。近日，重庆一家私企的三名女员工因上班时间在办公室里偷偷嗑瓜子，被老板罚她们吃完10斤瓜子才准下班。

高跟鞋，几乎绝大多数的女人都对它爱不释手的，它能令女性的体型更优美、性感，这番风情往往非布鞋、平底鞋可比拟的。但是高跟鞋对女性健康带来的伤害也是非常巨大的。(#画中画广告#) 下面，小编为你详细介绍高跟鞋的健康隐患以及防范要点。某公司曾下发文件禁止女员工上班时间穿高跟鞋，理由是高跟鞋会发出刺耳的“嗒嗒”声，影响其他同事工作。让公司老总没有想到的是，禁止女员工上班穿高跟鞋，比要求她们上下班打卡签到还...

部分单位体检为省钱常常忽略妇科项目，而一些女性自费体检也容易盲目删减或增添项目。体检中心专家指点女性体检如何挑选应“重视”和可“忽略”。(#画中画广告#)单位体检年年检，却可能为“省钱”省去了“女性”体检，只剩下心肝脾肺肾等基本项目。记者了解得知，单位的例牌体检中，只有20%包含了乳腺检查项目，50%舍得出钱让女职工做尿检血检！而即使是个人自费体检，部分女性根据个人喜好胡乱增加或删减医生建议的体检...