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赖班族减压

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  • 缺乏B族维生素易患脚气病 2011-8-4保健

    随着经济发达地区人们饮食习惯的改变,米、面越来越讲究精致。这使得患脚气病的人越来越多。为引起大家的警惕,早作防治,现将脚气病的病因、临床症状、饮食调治做些介绍。

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  • 加班族必看 心理健康有妙招 2011-8-4女性

    加班是忙碌白领一族的家常便饭,职场的压力鞭策着自己不能放松。工作超时负荷,工作效率随之降低、创造力下降、健康状况异常,甚至会引起情绪极端化,真所谓得不偿失。怎么办呢?好办!一起来看看吧。

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  • 剖析!80后的麦兜族心理 2011-8-4女性

    因不愿意“蜗居”,中国内地“80后”年轻人为拥有一套属于自己的房子而战。这就是“麦兜族”。

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  • 电脑族护眼缓解视疲劳知识 2011-8-4眼科疾病

    白领族每天都长时间在办公室工作,而且更需要长时间用计算机处理文件。这样会造成白领们的眼睛疲劳,容易眼睛干涩,伤害白领的眼睛。以下6个方法,对于长时间用计算机的朋友有帮助。

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  • 美国年轻人反对“每日一洗澡” 2011-8-4保健

    美国人是出了名的喜欢洗澡,不少人早晚各洗一次,每次都把浴液和护肤品从头到脚抹一遍。然而现在却涌现出了一批排斥“每日一洗”的“少洗族”。

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  • 办公族上班时该如何保护自己的颈椎? 2011-8-4保健

    办公室白领,长时间保持一个姿势坐着,就容易诱发颈椎病。长期低头伏案工作的人,会计、电脑工作人员、教师等,都是高危人群。

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  • 工作爱情压力大 80后整形为减压? 2011-8-4整形

    80后的我们,工作压力、爱情压力大,房子、车子压力更大……现实的巨大压力迫使80后选择压力来减压,据统计,80后爱美女性热衷的美容项目中排在前三名的分别是:吸脂瘦身、面部祛斑、割双眼皮。

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  • 宝宝多大上幼儿园比较好? 2011-8-4育儿

    “苗苗今年9月刚满两岁一个月,妈妈准备上班了,没人帮忙带苗苗,妈妈最后决定,让苗苗提前上幼儿园了。”据了解,随着现在城市化进程的加快,家庭成员不多,在经济压力下,妈妈复出工作后,家里的宝宝没人带。同时,越来越多的家长担心宝宝输在起跑线上,很多家长提前让宝宝接受教育,提前让宝宝上幼儿园。那究竟宝宝几岁上幼儿园合适呢?下面有专家来一一分析。多数妈妈 三岁后送去幼儿园婷婷是两岁九个月小孩的妈妈,她说,据...

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  • 职场白领需警惕“早衰综合症” 2011-8-4男性

    进入网络办公通讯时代以来,高效率和快节奏成了现代办公的主流现象。不少长期面对电脑的人,尤其是中年知识分子和科技人员,呈现出一种心身的亚健康状态———早衰综合症,即,专家们担心的“心理死亡”。(#画中画广告#) 用多电脑易患焦虑及抑郁症最新统计数据显示,目前全球2亿多网民中,约有1140万人患有某种形式的网络心理障碍,约占网民人数的6%左右。网络性心理障碍的发病年龄介于15-45岁,男性占发病人数的...

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  • 老年人定期吃素可延年益寿 2011-8-3保健

    人类所吃的东西实在太多了,因此将其分为荤的和素的,动物的骨肉叫荤的,植物的根叶叫素的。对于银发族来说,吃素有益延年益寿。

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