备考锦囊

读万卷书不如行万里路，越来越多的爸爸妈妈一有空就会带宝宝四处游历。但是与宝宝去领略各国风情时，我们应注意什么呢?

有关专家表示，冬季天气寒冷，人体受严寒刺激，本来就容易诱发心脏疾病。加之春节期间，人们的身心处于极度放松状态，不少人生活作息不正常，兼且暴饮暴食，情绪也容易激动亢奋，都成为心脏病发作的诱因。要防止“乐极生悲”，“安心”过年，个人可用五招“护心术”防身。

“轻慢感”失意唇 (#画中画广告#) 嘴唇削薄——活化锦囊1：饱水感“丰唇术” 如果上唇唇红窄于5毫米，唇峰和唇珠又不明显．嘴唇就会显得轻薄、平削，刻板而缺少温情。 人中短平——活化锦囊2：水滴状“人中再造术” 上唇平整、没有人中或人中很浅．会让上唇失去立体感。人中浅半的女孩往往会被贴上“没福气”的标签：同时人中太短会让你笑白勺时候容易露出牙龈．这可是第一印象的最大杀手。 “钝慢感”失意唇 嘴唇过...

我们都很清楚，能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在母亲这边，也就是说如果母亲是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就高达1.7%，远远高于父亲。

十月怀胎，一朝分娩。经过280天的认真“备考”，宝宝即将迎来人生的第一次“大考”。宝宝是否能顺利地通过这次考试呢?考试的成绩又如何?一起来看看宝宝的第一张成绩单吧!

长时间坐在办公室工作的美女们有一个共同的令人头疼的问题——小腹脂肪越积越多。如何消除这些赘肉呢?久坐办公室，活动非常有限，往往是坐下几个小时都不需要动一下，这样就使越来越多的美人形成下半身比上半身胖的形势。

小高的妈妈告诉急诊科医生，其实自入夏以来，小高除了因天热吃不下，再加上备考、填志愿精神紧张，小高一直胃不太舒服。一个多月前去看医生，诊断为精神因素引起的应急性胃炎，医生嘱咐尽量放松心情，并称“问题不大”。可现在都录取完毕了，小高精神不见得紧张，为何胃病却更重？夏天喝冷饮应有所节制。

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有人喜欢朝九晚五，有人热衷昼伏夜出。熬夜备考、打游戏、看鬼片、卧谈，这几乎是每个人学生时代都有的印记；赶材料、值夜班、应酬，职业生涯不得不面临各种自愿非自愿的熬夜。中山大学附属第一医院中医科张诗军副教授表示：熬夜伤阴是刻意改变生物钟的恶果，熬夜的背后是人不得不“服”的衰老。

每年进入高考最后的复习阶段，多数考生的备考心态都会发生或多或少的心理变化。海南中学国家级二级心理咨询师陈玲老师认为，考生在考前出现焦虑状态是正常的，没有焦虑反而不正常，适度的焦虑有助于考生提高学习效率，关键看考生如何调整自己的复习策略，调动自己的学习积极性，避免长期一成不变的复习方式造成心理疲劳，产生倦怠情绪。