• 安宫牛黄丸并非人人适合 2011-8-8药品

    安宫牛黄丸本为中医治疗温病急症的经典中成药,但不知从何时起,坊间有人开始将其当养生保健的“补品”,认为定期服用老少咸宜:老人吃了能排毒强身健体、增强抵抗力,小孩吃可助调养并改善体质。

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  • 糖尿病老人的饮食禁忌 2011-8-8老人

    对于糖尿病饮食,有句话说得好,管好嘴巴,血糖才能控制。因此,糖尿病人在日常饮食中,一定要注意饮食禁忌,否则血糖容易不听话。

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  • 老人健身常见三大误区 2011-8-8老人

    拥有健康的身体是老年人的共同心愿。然而在现实生活中,有很多老年人在健身方面存在着误区,他们虽然坚持经常锻炼,却因不科学,甚至因“健”获病,起到了反作用。

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  • 长期服药的老人需注意的问题 2011-8-8老人

    对于长期服用药物的老年人,在服药期间有什么需要注意的呢?下面一起来了解一下吧。

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  • 蔬菜急火快炒营养更全 2011-8-8饮食

    正常代谢、老人养生、孩子长身体、爱美达人减肥都离不开蔬菜的摄入。但并不是所有人都懂得烹调蔬菜,也并不是所有蔬菜都是洗洗切切炒起来就好,错误的烹饪方式不仅影响蔬菜口感,也会造成营养流失。

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  • 职场测试:你解决问题的能力有多高 2011-8-8心理

    在上班的路上,从远处你看到一群人在围观,好像有什么事发生了,但由于距离较远,你无法看清楚,你有种不详预感,你直觉这件事会是什么?a.交通事故b.路人打斗c.小偷偷东西被抓了d.发生命案e.非法集会f.免费赠送试用品答案分析选择a:你行为上较为直观,属于循规蹈矩类型,遇到问题会根据自己逻辑来处理,但大部分时候,需要别人的帮忙,才能更好的解决问题,因此你必须在职场上处理好人际关系,在困难的时候,才有人...

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  • 老年糖尿病患者炎炎夏日谨防中暑 2011-8-6糖尿病

    美国有研究指出,酷暑是被低估的致死因素之一,全美因酷暑导致的死亡中,四成是65岁以上的老人。

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  • 老人养生“舌头操” 2011-8-6老人

    老年人的身体是不像年轻人那样有着很强的生命力,不容易生病,而老年人就相反了。所以对于老年人的身体想要拥有健康就更加需要呵护了。而本文就来介绍这么一类对于起到保健功效的保健操。老人年纪大了,饮食睡眠上自然不能和年轻人比,妈妈将自己早年学到的一套“舌头操”传授给周围的邻居,这套操,不仅新鲜有趣、简单易学,最要紧的是随时随地都可以练习。说起“舌头操”是有科学依据的,因为舌神经是从大脑出发,与舌头相连接,...

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  • 老年人夏季如何防晒补水 2011-8-6老人

    夏季天气一转热,女人们早以展开了防晒工程,隔离霜、防晒霜一层层保护着自己的肌肤。而很多老人认为自己的肌肤早就老化了,防晒并没有多大效用。

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  • 告诉你大脑健康的六好标准 2011-8-6中医

    如何衡量中国老人的脑健康呢?在中国老年保健协会日前召开的中国老年人脑健康学术研讨会上,专家们达成共识,认为脑健康有六好金标准,即:思维清晰,表达好;精力充沛,气色好;心情愉悦,睡眠好;日常生活自理好。

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