长期坐办公室、尤其要经常和电脑打交道的白领女性,可能并不知道,伏案工作、“屈身”于电脑前,对于保持乳房的“坚挺”是非常不利的。
查看全文>> 标签:乳房保健女性乳房保健女性如果说能够解释疲劳的原因在我们看来是正常的,那么,当它看来原因不明、或者休息后身体依然无法恢复时,我们就会很担忧。下面六种抗疲劳饮食方法,也许会让您在忙碌的工作中精力倍增哦。
查看全文>> 标签:苹果饮食苹果催眠饮食谁都知道吃饭应该慢吞细嚼,可是有多少人能做到呢,据最新调查,白领每天平均用餐时间最短的达49秒!
查看全文>> 标签:健康饮食白领健康饮食“素椒面三两,8元”“寿司1盒,12元”。近日,网友们乐此不疲地在微博上晒着自己的午餐,成本从几元到几十元不等。不过,据某网站的调查显示,我国仅有28.1%的职场人在吃午餐时会考虑荤素搭配、健康营养。
查看全文>> 标签:营养午餐白领营养头痛,已成为一种在暑期发病率极高的“都市病”。有关资料显示,夏季的头痛患者以白领工作者和女性居多。随着空调的普及,室内外温差大,人们进出房间不注意调节温度,会加重头痛的严重程度。
查看全文>> 标签:疾病预防头痛神经头痛疾病预防治疗用药上班的时间你的午餐问题是怎么解决的呢?自己带便当,还是直接在公司叫外卖?无论哪一种方式都有它的优缺点,那么究竟可以怎样来补救呢?今天小编就根据不同的午餐方式给大家几个建议。
查看全文>> 标签:利弊午餐白领现如今,白领们都特别注重办公室健康,所以对办公桌这方寸之地上的摆设也是用足了心思,眼下正流行的办公桌“健康三宝”就让白领们轻松营造出一个绿色、时尚、健康的办公环境。
查看全文>> 标签:办公室健康三宝办公室白领一日三餐是我们日常生活的重要组成部分,随着生活水平的提高,人们的饮食已从温饱型转向更高的要求,怎样才能吃得好、吃得科学、吃得健康,一直是大家关心的话题。
查看全文>> 标签:午餐白领背着书包的学生为了长得更高,把鲜奶当成了饮料;朝九晚五的白领为了美容养颜,随时随地备着各种口味的酸奶;退休在家的老人为了补充钙质,每日豆浆豆奶。那么,豆浆、酸奶、牛奶这三种经典饮品哪一种更适合你呢?
查看全文>> 标签:牛奶豆浆豆浆酸奶牛奶近年来,亚健康越来越成为白领们的首号头疼问题。是什么造成白领们亚健康的原因?早餐吃不好、不睡午觉等等,都是造成白领亚健康的原因。你知道为什么吗?今天小编就为你解惑,并给大家一些小建议。
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