糟糕

活动不仅仅指“运动”，它指的是在一整天时间内让你的身体动得更多。这种类型的轻微活动很重要，无论你是杆电视迷，或是马拉松运动员。越来越多的证据表明长久处于坐姿对心脏健康有害。更加糟糕的是，这种伤害用仅仅30分钟的运动是很难复原的。那么，我们该怎么做呢？

这些美容秘方，在带给我们美丽的同时也潜伏着危险，因此盲目随从只会把肌肤变成实验的土地，不仅不会变得白嫩，有可能还会改变它的本来性质，变得越来越糟糕。

很多人认为，心理情绪不稳、爱着急发怒是自己天生脾气不好，说不定这是身体在给你发信号提醒：你缺铁了!

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螨是一种在自然条件和人类生活环境中普遍存在的生物，由于体积小，肉眼难觅其踪。但它却是最常见的吸入物过敏原，由其引起的过敏反应在各个年龄段都有。(#画中画广告#) 很多过敏性哮喘的发生、发展、症状的急性发作和持续，都与尘螨过敏密切相关。在婴幼儿过敏性哮喘中，尘螨是最主要过敏原。它还是过敏性鼻炎的头号过敏原。此外，部分患儿特应性皮炎的病情严重程度，也与对尘螨的过敏强弱，密切相关。患者过敏并不是因为吸入...

我们都知道一个人的健康问题和很多因素有关，除了我们熟悉的生理因素影响以外还有心理因素，而我们生活中常常碰到的负面的不良情绪，不仅让自己感觉糟糕，更会影响到我们的健康。

很少有人在意自己的睡姿，顶多落枕的时候会觉得睡得不好。那么，怎样才是最好的睡姿呢？国外最新研究显示，要保证睡眠质量，首先要选择合理的睡姿，这样不但能睡得安心，还能起到保健身心、预防疾病的作用。美国有线电视新闻网(cnn)最近刊登出健康睡姿排行榜，让我们和专家一起看看有无道理。(#画中画广告#)最佳睡姿是仰卧？答：孕妇睡觉不宜仰卧最近刊登出健康睡姿排行榜认为最佳睡姿是仰卧，理由是有助于防止颈部和背部...

熬夜会对身体造成多种损害，精神不振，免疫力下降，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。在不得不熬夜时，事先、事后做好准备和保护是十分必要的，至少可以把熬夜对身体和皮肤的损害降到最低。(#画中画广告#)熬夜的坏处1。经常疲劳，免疫力下降：人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。熬夜的坏处2。头痛...

眼睛最能出卖你的年龄，谈笑间轻轻爬上眼角的鱼尾纹，还有微微下垂的眼角，一定会让爱美的mm们有那么瞬间的黯然失神吧。为什么越护理眼部肌肤越糟糕？今天我们就来为大家纠正眼部护理最常见的几个误区，快来看看有没有你。

据香港媒体报道，百变天后lady gaga不但衣着大胆，连言论都十分出位。早前她为了宣传与某化妆品牌合作推出的唇膏，接受《grazia》杂志访问自曝在17岁破处。她直言：“当时我还没有准备好，这是个非常糟糕的经历，真的感觉很不好。”