先说

提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以按摩五脏六腑；用脚后跟健走可以刺激“肾经”穴位，防治骨质疏松症；摩肾腧可可补肾纳气……推荐给大家轻松7招保护养肾护脏。1、握固将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。2、提踵颠足提踵时五趾抓地，两腿并拢，提肛收腹，肩...

准妈妈排除抑郁的最好做法，就是要将自己的情绪说出来。只有把自己的这种情绪向丈夫、家人倾诉，他们才能给予你想要的安慰。

8月25日，乔布斯因疾宣布辞去苹果ceo的职务，这一消息牵动了许多it人、苹果拥趸们的神经。早在2003年，国外媒体杂志就披露乔布斯罹患一种“罕见的胰腺癌”。胰腺癌高危人群有胰腺癌家族史者；40岁以上，发作不明原因的胰腺炎；突发糖尿病病人，特别是无家族史、无肥胖症等糖尿病易发因素者。40％的胰腺癌病人在确诊时伴有糖尿病。慢性胰腺炎反复发作者。胰腺癌有“癌中之王”的称号，香港艺人“肥肥”、歌王帕瓦罗...

一般都认为母亲的年龄越大，生育质量越差，因此提出做母亲有个最佳年龄，但是对于父亲年龄的影响，还没有明确的机制研究证明。最新的一项研究显示，年龄大的雄性小鼠会出现多个与发育失序有关的基因拷贝数突变，这解释了为什么父亲年龄大的子女，神经分裂症和自闭症的发生几率高，也提出了做父亲其实也有最佳年龄。这一研究成果公布在《转化精神病学》（translational psychiatry）杂志上。这方面研究的专...

“怀孕头3个月怕流产，怀孕7~8个月的时候又怕胎动不正常、胎死腹中，还怕有了宝宝影响升职，我老公都说我有孕期焦虑症了，我认识的那些孕妇也是这样。”怀孕4个多月的小c说。

我们经常说“细节注定成败”，其实护理肌肤也是一样的道理。只要你在日常生活中注重小细节的地方，你的肌肤看上去会更年轻。

近几年来，我国被戴上了"肝炎大国"的帽子，为什么这么说呢？目前我国人口13亿，但是却占了1.2亿的肝病病毒感染者，慢性肝病约3000万。

性感的电臀让女性的身材曲线更加迷人，电臀的代表是什么呢？结实、挺翘、圆润，还要有弹性。谁说生完宝宝的妈妈们就不能拥有如是电臀，产后女人的曲线可以更迷人！一起来学习如何美臀吧。

宝宝补钙问题一直是做父母格外留意的，因为一旦孩子缺钙常常会导致长不高等问题，专家表示想要孩子不缺钙，主要还是要用膳食来调理，特别是像牛奶等钙质含量多的食物，但是也要切记勿过量补。

医师常说，三伏天出汗多，要多喝水防尿结石。这“水”指的就是纯粹的白开水，而非可乐、饮料。