宽恕

科学家最新研究发现，最快乐的人身边总是不乏家人和朋友，他们不关心自己是否能跟得上富有的邻居的脚步，而且最重要的是，他们有一颗宽恕的心。

top1 无休的争吵 比例：31.35%(#画中画广告#)bbs：每次一听到隔壁的两口子吵架，我就会想起小时候我的父母总无休止的争吵，简直从记事起就开始了。记得最清楚的一次是，他们竟然为“买一种外卖的熟食为什么买带糖的”就吵了个天翻地覆，好几天家里都是冷锅冷灶的，从那以后，我一看见那种食品就恶心!我还发誓，将来如果我的老公跟我为一点小事就吵架，我立刻把他“休”了!提醒：有个词儿叫“童年阴影”，童年...

如果你爱生气，如果对别人的伤害耿耿于怀，你就需要检查一下自己的血压是否升高。专家告诉我们，一旦你宽恕了他人对你的伤害或者过错，你就不会那么生气，血压也就会降下去了。

当你宽恕他人的时候，并不意味他们不为自己的行为负责。比如，若一个妻子宽恕她的丈夫对她的虐待，并不意味她要继续留在他的身边，或是那个男人不用面对他的错误行为。它意味着通过宽恕，她不必屈服于丈夫的暴力之下忍受痛苦和仇恨的折磨。

最大的报仇就是宽恕的念头。——德国谚语

(#画中画广告#)　　当爱情渐渐磨灭，特别是当夫妻双方工作、生活压力增大，性生活缺乏新鲜感时，中年这一段婚姻生活容易出现危机，常常会发生一方出轨的事件。高级婚姻治疗师说，婚外情对婚姻的破坏性很大，对当事人也有很大的困扰。因此，在步入中年时，夫妻双方更应学会如何给两人的情感保鲜，避开婚姻生活里的“桃花劫”。发生婚外情，男女有区别“来咨询中心寻求在婚姻帮助的人群中，约有70%-80%是因夫妻一方出现了...

宽恕，意味着让过去的事情都成为过去。坚持消极的想法只会使你付出生理上、感情上和精神上的代价，于事无补。放弃嫉妒和怨恨，是宽恕的开始。

1. 保持健康，有健康的身体才有快乐的心情。(#画中画广告#) 2. 充份的休息，别透支你的体力。3. 适度的运动，会使你身轻如燕，心情愉快。4. 爱你周围的人并使他们快乐。5. 用出自内心的微笑和人们打招呼，你将得到相同的回报。6. 遗忘令你不快乐的事，原谅令你不快乐的人。7. 真正的去关怀你的亲人，朋友，工作和四周细微的事物。8. 别对现实生活过於苛求，常存感激的心情。9. 享受人生，别把时间...

(#画中画广告#)　　当你面对职场压力时，学会下面“十步棋”，一定可以变压力为动力，消压力于无形。第一步，精神超越——价值观和人生定位自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说：“我非常相信，这是获得心理平静的最大秘...

在同居关系里，对伴侣不忠的情形更多。即使没有正式的婚姻关系，当你做出违背你对伴侣承诺的爱与信任的行为时，那便算是外遇。