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  • 男白领忽略六方面“惹胖上身” 2011-5-16保健

    如果你要想保持苗条身材,最好保持充足睡眠,不要熬夜。这是美国和瑞典两项独立研究的最新发现。(#画中画广告#) 美国西北大学的研究人员认为,经常熬夜容易使人发胖,主要原因包括:晚上很难找到健康食品;“夜猫子”更倾向于选择高热量食品;晚上活动少,摄取的热量无法消耗;当饮食和睡眠时间与生物钟不相符时,人们的胃口和代谢机制会发生变化,从而导致体重增加。瑞典乌普萨拉大学的研究人员通过实验也得出了类似结论:人...

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  • 熬夜或睡太多都容易诱发肥胖 2011-5-16保健

    如果你要想保持苗条身材,最好保持充足睡眠,不要熬夜。这是美国和瑞典两项独立研究的最新发现。(#画中画广告#)美国西北大学的研究人员认为,经常熬夜容易使人发胖,主要原因包括:晚上很难找到健康食品;“夜猫子”更倾向于选择高热量食品;晚上活动少,摄取的热量无法消耗;当饮食和睡眠时间与生物钟不相符时,人们的胃口和代谢机制会发生变化,从而导致体重增加。瑞典乌普萨拉大学的研究人员通过实验也得出了类似结论:人们...

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  • 最热心理减肥法 2周速减4公斤 2011-5-13减肥

    是台湾网络热传的「骗自己减肥法」,它串连了中外减肥书作者和网友共同创作,有些网友特别亲自实验后,二周瘦了四到八斤,证实「骗自己」真的可以减肥。里面一些想法并非空穴来风,有些颇有科学根据、也容易执行,好比它说一天不吃三餐但吃九餐、晚餐挪到早上吃、而且不能有“减重的想法”否则减肥必失败。

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  • 喝红酒能否预防前列腺癌 2011-5-13癌症

    美国阿拉巴马大学研究人员发现,给实验老鼠喂食红酒中含有的抗氧化物白藜芦醇后,老鼠患致命前列腺癌的风险降低87%。实验还发现,即使那些老鼠患上了前列腺癌,它们体内肿瘤的危险性也相对变小。

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  • 英孕妇给胎儿“减肥” 为降低出生体重 2011-5-12育儿

    据英国《每日邮报》报道,英国的国民健康保险制度已经在利物浦、考文垂以及爱丁堡等地启动了官方资助的实验项目,给肥胖孕妇分发药丸,防止婴儿肥胖。(#画中画广告#) 报道称,这种药丸能够降低孕妇腹中胎儿所吸收的包括糖分在内的营养物,这些物质容易形成脂肪。医生认为,有些肥胖是能够遗传的,此实验有望减少超重婴儿的数量——按英国标准,出生体重超过10磅即为超重。国民健康保险制度文件记载,越来越多的证据表明,婴...

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  • 小满节气的农谚 2011-5-11保健

    在描写小满时节农家生活情状的古诗中,宋代欧阳修的《归田园四时乐春夏二首(其二)》是最著名的一首。诗中写道:(#画中画广告#) 南风原头吹百草,草木丛深茅舍小。麦穗初齐稚子娇,桑叶正肥蚕食饱。老翁但喜岁年熟,饷妇安知时节好。野棠梨密啼晚莺,海石榴红啭山鸟。田家此乐知者谁?我独知之归不早。乞身当及强健时,顾我蹉跎已衰老。意思是说:夏季的南风吹动了原上的各种野草,就在那草木丛深之处可见到那小小的茅舍。近...

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  • 跳绳走路大步可以缓解便秘 2011-5-11保健

    很多受到便秘之苦的人听说每天吃30粒葡萄干,并坚持运动,连用1个月就可见效。那到底效果怎么样呢?(#画中画广告#)跳绳运动可缓解便秘做运动对防治便秘有很好的效果。比如跳绳,弹跳能刺激骨骼、肌肉,促进血液循环,此外还能加强淋巴系统的免疫功能,这对缓解便秘十分重要。葡萄干吃过量可加重便秘中医认为,葡萄含多种氨基酸、维生素、铁、钙等人体必需成分,有补气血、益肝肾、强筋骨、安神、生津液、利小便等功效,适量...

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  • 中科院院士:非典病毒并未完全灭绝 2011-5-10呼吸科

    抗非典病毒候选药物已做过动物实验,抗病毒效果不错。目前正评估药物的安全性和代谢性。如果sars再来,我们在很短时间内就可投入使用。

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  • 废电池容易引起乳腺癌 2011-5-10癌症

    科学家们做了一个实验。研究人员首先摘除了实验动物雌性大鼠的卵巢,使它们体内无法产生雌激素,待其术后恢复后,一组大鼠注射雌激素雌二酮,替代卵巢分泌的雌激素,另一组大鼠注射镉,用量为每公斤体重5微克。

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  • 吃蓝莓使身体脂肪细胞减75% 2011-5-9减肥

    据英国《每日邮报》4月11日报道,美国营养学会实验生物学2011年年会上公布的一项新研究宣称,瘦身应该从吃蓝莓开始,因为蓝莓可以使身体脂肪细胞削减四分之三。

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