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  • 把脉幸福婚姻的“心理体检” 2011-8-24心理

    重视婚姻质量王小姐已与男友交往多年,感情不错,但当男友提及结婚时王小姐却犹豫起来,原因是王小姐对婚姻有一种莫名的恐惧,想到将要与一个男人日夜厮守心里就害怕。最后她到心理门诊咨询,心理医生对王小姐的性格进行了测试,并作了心理辅导,最后王小姐才决定结婚。贾小姐和陈先生从高中时就是同学,直到大学毕业,现在都在南宁工作,他们准备下个月登记结婚。前几天,他们听了一位朋友的建议,去心理咨询师那里测试性格是否“...

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  • 越忙越胖警惕办公室饥饿症 2011-8-24女性

    为什么有的人越忙越胖?难道办公室让你食欲增加?为什么有的女人天天吃冰淇淋还不会发胖?为什么你每周去三次健身房还不能把自己塞进小号牛仔裤?与发胖有关的不是食物,而是你的饥饿习惯。

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  • 办公族常转脖颈保护颈椎 2011-8-23保健

    办公室白领,长时间保持一个姿势坐着,就容易诱发颈椎病。长期低头伏案工作的人,会计、电脑工作人员、教师等,都是高危人群。

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  • 孕妈这么吃也是一种胎教 2011-8-23育儿

    不知道妈妈们有否注意到,宝宝出生后的饮食习惯,深受胎教的影响。则追溯既往,其母亲怀孕时的饮食状况往往也是胃口不好、偏食,或是吃饭的过程紧张匆忙、常被外界干扰打断、亦或是常常有一餐没一餐的。(#画中画广告2#)  所以,如果您希望日后少为宝宝的饮食问题操心,营养师建议,从现在开始就培养良好的饮食习惯:1、三餐定时再忙碌,都应把吃饭的时间还给自己。最理想的吃饭时间为早餐7~8点,午餐13点,晚餐6-7...

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  • OL椅子操 消灭脂肪轻松瘦腿 2011-8-23减肥

    ol办公室减肥操,轻松瘦腿,消灭腿脂肪!

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  • 2011国际糖尿病教育管理论坛:糖尿病教育从指引到行动 2011-8-23糖尿病

    在2011年国际糖尿病教育管理论坛中,多位专家都表达了从政策指引到实际行动过程中遇到的问题和采取的措施,也给后来人指明了未来努力的方向。

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  • 为宝宝理出金彩“钱”程 2011-8-23育儿

    万事离不开理财,聪明的妈妈们一定要从宝宝零岁开始,制定合适的理财方案哦!要知道,精明的理财大脑可是会遗传的哦,只要妈妈耐心坚持,加上言传身教,肯定能让未来的天使,从小就成为长袖善舞的金融小超人。打造宝宝的金彩"钱"程计算器:养个宝宝,要花多少钱?大家都知道,生宝宝养宝宝要花钱,可是,到底在哪些项目上会花钱,到底要花多少钱?这笔账,可能很少人会有仔仔细细地算一算。首先是生育之前的...

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  • 心理测试:你的生活羁绊是什么 2011-8-23心理

    心理测试:请你想像你正乘着热气球在环游世界的途中,突然气球急速地下坠。此时你会最先抛下哪样东西呢?a、照相机b、大时钟c、放行李的大皮箱d、灯e、大肠刺身答案分析选择a:照相机是用来摄下影像的东西,你之所以会为它烦恼,表示你因无法掌握周遭的环境,而正为自己的未来烦恼着。凡是急欲知道自己未来的人,都会选择这个答案。选择b:正如时钟规律的滴滴答答计时声,你的身体每一部分,也随着时间正确运作着。所以我们...

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  • 河南夫妇生五胞胎无钱抚养沿街乞讨 2011-8-22育儿

    曾闻名开封杞县的五胞胎,今在郑州街头流浪乞讨过活,爸爸妈妈和爷爷奶奶照看着一岁半的他们。为养活五胞胎,一家欠外债3万多元。由于免费的奶粉没了,他们来到郑州。杞县政府有关部门希望五胞胎能够回家。河南杞县五胞胎刘贝贝、刘晶晶、刘欢欢、刘迎迎、刘妮妮家人带五胞胎街头乞讨昨日上午,郑密路与淮河路交会处农贸市场门口,约一岁半的五胞胎绕着一辆小推车嬉笑打闹,吸引路人纷纷驻足。三男二女,名叫贝贝、晶晶、欢欢、迎...

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  • 教你办公室健身的简单小动作 2011-8-22男性

    一些能够直接坐在办公椅上进行的小健身动作,每工作两小时适宜做做,这样会让紧张的肌肉放松,从而大大提升你的呼吸和身体供氧量。一、胸部上提运动坐在椅子上,双上自然摆放在两侧,双脚平放于地面。通过吸气,轻轻将胸部肌肉往天花板方向提升,注意保持双眼平视,下巴与地面平行。保持这个姿势10秒钟,然后放松。相同动作重复5到10次。二、肩胛回收运动保持上述的胸部上升动作,但双手改为叉腰,双臂尽量向后回收靠拢,胸部...

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