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  • 丢掉减肥食品 减轻心理负荷 2011-1-28心理

    到底有多少信件、单据、旧报刊、旧衣物被你以怀旧的名义收藏着?或者只因为它们扔了可惜?这些垃圾堆积在那,不仅占据居住空间,更会占据你本该清净自在的心理空间。看看心理专家们如何放下各种垃圾带来的心理负累,活在了全新的能量源里。

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  • 男人心理:为何都好“这一口” 2011-1-24心理

    男人“就好这一口”集锦:这是一套适合任何国度、任何性取向、任何成熟年龄的男人的集锦。裸睡、偷拍、看色情杂志、偷窥、欣赏美人……你的男友或是你身边的男人有没有以上提到的“爱好”?尽管你内心表示不屑,但是,所谓“知己知彼百战百胜”,女人们,还是来看看男人的这些心理隐私吧,因为他们确实就好这一口!你是否时常抱怨他不穿睡衣睡觉的做法?

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  • 职场上应该避免的几种不良心态 2011-1-21心理

    人在职场,就必然要参与社会交往,社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。现实生活中,有些人在社交中总交不上朋友,或者是交了朋友没多久,朋友又离他而去,平时和同事的关系也不融洽。究其原因,社交中的不良心理状态阻碍了人际关系的正常发展,也就是心理医生所谈到的社交病态心理。较常见的有以下几种,应努力避免:

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  • 冬季抗寒防感冒 多吃红色食物 2011-1-13中医

    冬令时节,气候寒冷,万物收藏,人的机体生理功能处于降低、抑制、收缩状态,易患感冒,吃红色食品可扶正祛邪,增强免疫力,预防得病。蔬菜中的红萝卜、红辣椒、番茄、红薯、红枣、红苋菜等红色食品中,富含β-胡萝卜素,不但能清除人体氧自由基,而且参与合成维生素a,对人体上皮组织和呼吸道黏膜有很强的保护作用。

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  • 亚健康距你多远 2011-1-13保健

    偶遇朋友小徐,发现她居然染上了“拍丸仔”的风气。不用担心,此“丸仔”非彼丸仔,只是维他命丸。小徐说,身边不少在外资企业打工的朋友都有此“爱好”,有的还天天喝优质蛋白质营养素,以调节身体营养的均衡。

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  • 男人行不行 鉴定就知道 2011-1-13性爱

    据报道,王奋是成都某医院的主任医师,在当地是颇有名气的内科医生。即便退休后,医院也返聘他回去坐堂,每周有一天是他的对外门诊。(#画中画广告#)也许是出于职业习惯,他把自己保养得很好,75岁的人看起来只有五十出头的样子。他说自己的身体没什么大毛病,不过妻子身体不好,他们有七八年没有性生活了,他对这个也没了兴趣。王奋有个爱好就是跳舞,而且是去舞厅跳。在当地,有不少老年人都选择这种方式锻炼身体。李艳就是...

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  • 老人寒冬多吃红色食物可以预防感冒 2011-1-12老人

    冬季寒潮来袭,气候寒冷,万物收藏,人的机体生理功能处于降低、抑制、收缩状态,易患感冒,吃红色食品可扶正祛邪,增强免疫力,预防得病。蔬菜中的红萝卜、红辣椒、番茄、红薯、红枣、红苋菜等红色食品中,富含β-胡萝卜素,不但能清除人体氧自由基,而且参与合成维生素a,对人体上皮组织和呼吸道黏膜有很强的保护作用。

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  • 专家提醒冬令食补小心胆固醇过量 2011-1-11保健

    “冬天进补,开春打虎”、“三九补一冬,来年无病痛”。自古以来,立冬后开始进补,是不少老百姓奉行的养生之道。在各种进补方式中,食疗以其方便、安全,适合人群广泛,而备受推崇。中医也认为,冬季正值万物收藏之季,人体消化功能增强,胃口大开,营养更易吸收,是一年中最理想的“健康投资期”。但面对各种膏粱厚味,老百姓可要小心,别走入进补误区。

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  • 小寒大寒 养肾取暖 2011-1-10保健

    大寒是24节气中的最后一个,正是生机潜伏、万物收藏的时候,人体的代谢也是最低最慢的时候,所以大寒养生要顺应冬季“藏”字诀,最直接的方法就是早睡晚起,每天多睡一小时。

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  • 名贵药材密封冷藏可以久放 2011-1-9药品

    冬虫夏草、鹿茸、燕窝、人参,家中的这些名贵药材没法像普通药材一样随处放,那怎么收藏才好?是一股脑塞到冰箱里,还是都藏在密不透风的罐子里?名贵药材保质关键是控制好湿度、温度、光线和空气。

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