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运动场上，经常发生扭伤、挫伤、肌肉劳损等运动损伤，当这些运动伤害出现时，掌握一些简便易行的急救技巧，能起到避免病情进一步加剧、加快康复过程的大作用。杨俊兴建议，每个爱好运动的人最好能掌握以下“rice”原则，应急处理运动伤害。(#画中画广告#)rice是英语“米饭”的意思，它是由r、i、c、e四个英语字母组合起来的，这四个字母分别代表了一种治疗处置方式：r——rest（休息）受伤后使患者保持安静，...

从遵守游戏规则不耍赖开始，培养孩子稳定的人格和高尚的品质，这是爸爸在游戏中的责任。既然参加了游戏，就要认真参与，不要等到孩子提醒的时候，才应付―下，然后又专心子自己的事情了。(#画中画广告#)1-2岁的宝宝游戏一：大脚小脚齐步走地点可以选择在家里干净的地板上，或是室外有松软草地的地方。爸爸和宝宝一起脱去鞋子，爸爸两脚稍分开，然后把宝宝的小脚放在爸爸硕大的脚上，宝宝的两只小手抱着爸爸的腿。爸爸说：“...

夏季天气炎热，加上心情浮躁，很多人都苦恼晚上睡不好觉。其实，对付失眠，不同星座的治疗方法也有所不同哦。追求完美的处女座失眠多半迫于压力，可以做做瑜伽缓解失眠；爱好冒险的射手座失眠多半与太情绪化有关，可借听轻音乐，远足的方法来改善失眠……小编和大家一起需找属于自己星座的失眠疗法。

养生的目的是延年益寿，康健无疾。我国中医学十分重视养生保健，通过精神调养、食疗药膳、养生功法等方法，以达到达到强身健体、延年益寿的境界。今天小编向您强烈推荐经典老中医的养生防病食疗顺口溜，真的是超级的实用，很值得你收藏。

手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源

独身者本应有大量时间做自己喜欢做的事情，如读书、收藏、旅行等。但是社会心理学家的调查发现，独身生活并不那么潇洒。

如果你是一位喜欢听音乐会、爱逛艺术画廊、能沉醉于歌剧表演的男性，那么，祝贺你，因为你会比那些不爱艺术的男性更健康。

不少网友纷纷晒出自己的美白宝贝，增当美白皇后，还有不少mm晒出了历年来的美白收藏，叙说她们的美白心路历程。

手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本

搜集公仔娃娃早已不是孩子的专利了，“奔三”的白领爱收集公仔，独居的男生也爱收集公仔。儿童节这天，不少成年人也会暗中“撒娇”，想要一份公仔做礼物。对于成年人爱玩玩具的这种心态，心理专家认为，反映了他们需要减压和补偿童年的心理。