39健康网

首页 >

潜意识的力量

当前标签:潜意识的力量
相关标签:提升潜意识的力量心理书籍心灵鸡汤心理
  • 不同泳姿 不同的健身侧重点 2011-8-11男性

    虽然游泳是一种全身运动,但不同泳姿锻炼身体部位的侧重点也有所不同。蛙泳——锻炼腿部力量。自由泳、仰泳的腿的运动方式都是上下鞭打,只有蛙泳是蹬夹,前者能够使腿更修长,而后者更多地用到大腿股四头肌,因此对锻炼腿部力量很有效。蝶泳——锻炼胸部力量。蝶泳时,手臂向内划水,类似在做扩胸运动,对胸大肌、背扩肌、腹直肌用力较多,锻炼效果也最好。自由泳——锻炼臂部力量。自由泳时,上臂的肱二头肌、肱三头肌用力较多,...

    查看全文>> 标签:泳姿健身男性
  • 女人屁股大=性欲强? 2011-8-10性爱

    屁股向来被人们与生养相联系,也坚信屁股不仅好生养,性欲还强,易经也说:“臀无肤,其行次且”,屁股没肉的人也路都没份量,听严重的,一定不能忘了锻炼屁股肌肉,越是紧绷和坚实的臀部,会越有力量,也越会让你们享受到越美妙的性快感。屁股在性爱过程中发挥最佳作用是在后进式中,当女性尽量翘高屁股时,可让男性见到平日里不易见到的女性肛门和大阴唇等,在视觉上给予男性喜悦和快感。而男性从翘高的屁股后方,以半座体位把住...

    查看全文>> 标签:性欲强性技巧性爱
  • 专家建议:孕前锻炼腰背肌 2011-8-10育儿

    怎样防止妊娠腰痛呢?提前锻炼腰背肌肉是最好的预防方案,最好在计划“造人”之前就开始做以下运动:(#画中画广告2#)  俯卧挺运动许多女性为了不让腹肌松弛,喜欢做仰卧起坐运动,那只能增加腹部肌肉的力度。要增强腰背肌的力量,就不如“俯卧挺”更有力度。俯卧挺的做法是,人俯卧在床面或地毯上,以脐腹为支点,用力收缩背臀部肌肉,然后将头、上肢和下肢用力向上抬起,不要使肘和膝关节屈曲,要始终保持伸直,使身体呈“...

    查看全文>> 标签:腰背肌运动锻炼孕前保健
  • 告别大象腿的6个减腿运动 2011-8-10育儿

    大腿胖有时候可能是水肿造成,所以平时除了抽空做一些瘦腿运动外,还应该注意饮食清淡,多吃一些能消除水肿的食物,如薏仁、红豆。下面盘点年度六大最有效瘦腿方法,坚持做一定见效哦!(#画中画广告2#)  1、倒踩脚踏车倒踩脚踏车利用腰部的力量将屁屁撑起,双脚在空中踏步。要注意手部摆放的位置,两手平行帮助身体平衡支撑,避免运动伤害。2、踢腿提臀式踢腿提臀式腿向后踢的速度不可太快,尽量延伸到自己的极限后停顿5...

    查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦腿
  • 三步骤教你重新塑造完美腰腹 2011-8-10减肥

    新墨西哥大学的运动科学家,研究员雷卡维兹博士说:“每个人都想找到塑造腹型的最佳方法。在现实生活中,要想腹部形状漂亮,就要经常进行心脏练习,全身的力量练习,饮食要对心脏有利。”

    查看全文>> 标签:瘦腹健康瘦身减肥
  • 母亲哪些疾病会遗传给女儿 2011-8-10女性

    某些疾病可谓“有其母必有其女”。当然,你完全不必害怕。坚持健康的生活方式完全可以打败遗传的力量。到底哪些疾病会遗传呢?

    查看全文>> 标签:遗传疾病女性
  • 五种面相透露出女人复仇心理 2011-8-10心理

    说起复仇,相对男性而言,女性在身体力量方面无疑是弱者,所以要复仇的话肯定是要拿起美貌、智慧类武器,相信大部份人心目中的“复仇女神”都是拥有令人眩目的美色和足以致命的温柔的蛇蝎美人。

    查看全文>> 标签:复仇面相女性
  • “冷漠疗法”让娇气孩子变坚强 2011-8-10育儿

    孩子磕碰后,大人言语的鼓励和轻描淡写的态度,一方面会让孩子有勇气有力量去面对疼痛,一方面也会让他觉得这点儿小伤不算什么。

    查看全文>> 标签:娇气孩子冷漠疗法教育经验
  • 职场女性该做“羊”还是“狼” 2011-8-10心理

    假如有人把你比作狼,你会认为对方在夸赞你,还是贬损你?通常狼在我们眼中是阴沉、凶狠、丑陋的。即便是作风硬朗,叱咤职场的女强人,潜意识中都希望给人留下“温柔婉约,落落大方”的印象。

    查看全文>> 标签:职场女性
  • 当心儿童蹦床暗藏“伤机” 2011-8-10育儿

    孩子在蹦床上弹跳时,力量的大小和方向的掌握等方面,都有很多不可知因素,很难保证每次弹跳均能垂直地承受重力。遇到重心稍有偏斜,脊椎稍有失控,就会使脊椎的受力失去平衡。

    查看全文>> 标签:儿童蹦床安全锦囊育儿呵护
39健康网 - 中国第一健康门户网站 Copyright © 2000-2011 未经授权请勿转载 | 联系我们