金鱼

日本养生学家最近推广出了一套被称为“西氏健康法” 的养生保健方法：睡平板床、枕硬枕头、金鱼运动、毛细血管运动、合掌合法以及背腹运动等六项运动方法。这些健康法可以达到两个主要目的：一个是纠正脊椎的歪斜、弯曲、副脱臼，从而使人体保持良好的健康状况；另一个是促进血液回流，改善微循环通路，加速并拮抗血黏稠，使心脏回流量及搏出量增加，改善身体主要脏器的供血和供氧，以抗衰老。

所谓的“金鱼摆尾法”，即是在平卧的姿势下，适度地摇摆脊柱，并屈伸颈椎及腰椎的健身方法。

爱护小动物是许多德国幼童接受的“善良教育”的第一课。在孩子刚刚学会走路时，不少德国家庭就特意为孩子喂养了小狗、小猫、小兔、小金鱼等小动物，并让孩子在亲自照料小动物的过程中，学会体贴入微地照顾弱小的生命。

外感咳嗽的临床研究·(#画中画广告#)赵氏认为大凡咳嗽声重而不扬的多是肺气不宣，咳嗽低微而不扬的多是肺气不足，暴咳音嗄的多是肺实，久咳音嘶的多是肺虚。治疗外感咳嗽力求因势利导，调肺气，祛外邪，使肺之宣发、肃降功能恢复正常[辽宁中医杂志1998；25（3）：101）。晁氏认为外感咳嗽，为外邪在肺，多以肺实、肺气失宣为主为先，肺失肃降为辅为后。因此，外感咳嗽初期的治疗，主张宣降结合，以宣为主...