女白领

我今年25岁了，在北京一家上市公司上班，相貌中上等，但是身材很好，而且性格很温顺。上班不久就成为我们老总的猎物，我想硬着来日子也不好过，就顺从了。但是我太单纯，不是那种风月女，不会哄他开心

动不动就头晕、恶心、浑身疼痛……四处检查却又没有任何结果，这个时候你可要注意亚健康了。世界卫生组织研究表明，目前有约70%的人不同程度地生活在亚健康状态中，或者有着亚健康的体验。在我国40岁以上的女白领阶层中，由于负荷过重，引起慢性疲劳、情绪不稳和代谢异常的情况比较突出。

调查数据表明，中国妇女平均绝经年龄在51岁左右，而目前在四五十岁便进入绝经期的女性越来越多，职场、家庭两头忙的女白领被巨大的工作压力和繁重的家庭琐事所累，长期处于精神紧张状态，导致过早出现更年期症状，甚至不少30多岁的女性都出现了卵巢早衰的现象。

据调查，午休美容成为大多女白领的最爱，而射频美容以舒适、无创、丝毫不耽误工作等优点深受人们宠爱，俨然已经成为了午间休闲的新时尚……

办公室的ol们无疑是都市里的一道风景线，她们自信，优雅，干练、迷人。但是，经常窝在写字楼里，整天面对着一大堆资料，绞尽心思，也整天对着电脑，被电磁辐射包围着，日复一日，年复一年，如此长久以往，ol们的身体健康受到很大损害。

1、 工作能力超强、工作时间超多，张口闭口谈业务的女人。

最近，一种宣称“吃了能使人变香”的“香体丸”在网上热卖，受到不少年轻女孩和女白领追捧。一夜之间，时尚美容新法仿佛进入“口服”美容时代。对此，有关医学专家表示，虽然从理论上而言，人人都有变身“香妃”的可能性，但“香体丸”的实际效果目前还很难说。此外，由不同植物提取出来的精油作用也各不相同，并非所有精油都可食用。

长期低头工作的人群每隔一小时左右抬头看一看天花板，避免长时间低头，睡觉时打破常规，将枕头枕在脑袋下的方式转为枕在脖子下方。

女性上班长期坐着，容易导致妇科疾病，如何才能避免，我们给大家推荐几个下半身的保健操，为女性的健康保驾护航。

最近在女白领间流行的“生理期减肥”这一新理论将减肥失败归于没有把握减肥最佳期。据说月经后的第21-28天是减肥的停滞期，这一时期怎么减都是白费力气。而减肥效果最好的时期是月经后的1—7天。医学专家对此表示怀疑，专家指出，很有可能忙碌了一个月，表面上体重减了一二斤，实际上减去了多余的水分而非脂肪。