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失眠疾病是好多人的“噩梦”，不失眠就成了这些人最大的追求。有不失眠的方法吗？中医提示，想不失眠9大预防失眠方法最有效！1、多按摩睡前不妨进行自我按摩，如按摩头皮可起到促进头皮血液循环，松弛神经，消除疲劳，改善头部营养和氧气供应之功效，这对防治白发、脱发均有良好效果。按摩脸部有助于除去皮肤陈旧老化的角质层，加速新陈代谢。按摩腹部有助于胃肠消化及脂肪的代谢，预防腹部“发福”，每次按摩花时不多，日久必见...

肾结石大可能是饮食不当及其不良饮水习性导致的，所以预防肾结石的好手段就是培养成良好的肾病饮食习惯，少高蛋白饮食，多粗纤维饮食，少糖食物，多饮水。

对女性来说，阴道保洁是一个比较时尚而又羞涩私密的话题，然而，这种保洁时尚有可能破坏阴道内的微生态环境，增加性传播疾病的发生等等。

脚气患者不仅要积极用药物治疗，一双健康的脚应该保持清洁、干燥，鞋子应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂，祛除潮气。这样才能使脚气不复发。

网友档案：瑶瑶性别：女年龄：25主要问题：如何为老公口交让他更爽？问题来源：私语帮信箱问题描述：我老公总是想让我帮他口交，而我又不会，总是弄得他的小弟弟很疼，我该怎么做？私语帮 肥羊 回复：你好！现在的社会风气如此开放，口交已经是很常见的性行为方式之一，不过是不是要进行口交也不能因为“他要”或“我要”就进行，还必须配合个人的观念、道德或宗教等意愿，不能强求，否则就失 去亲密关系的乐趣了，　男人很喜...

古代有许多治疗遗精的验方，疗效都很好，但价格比较贵，属于大补之药。而将五倍子、茯苓两味价格便宜的药进行组合，配成遗精方，效果也不错——专家推荐遗精方 简便经济又有效遗精有生理性和病理性之分，有梦而遗者为"梦遗"；无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为"滑精"。一般来说，病理性遗精多由肾虚精关不固，或心肾不交、湿热下注所致。下面介绍一款普通百姓都能接受的遗精方，...

美国研究者birse报告的一项研究显示，用其具自主专利的一组生物标志物行血清检测，可在非吸烟人群中检测出肺癌。吸烟和肺癌的相关性早已得到确认，但约1/4的肺癌患者为非吸烟者。吸烟相关和非吸烟相关肺癌在临床表现、流行病学特征和分子学发病基础等方面有一定的差异。birse的早期研究显示，利用一组生物标志物进行血清学检测，可检出吸烟人群中的非小细胞肺癌（nsclc）患者。本研究旨在探讨这组生物标志物是否...

准妈妈因为本身免疫系统的调整改变，对外来的病毒抵抗力较差，因此更容易受到感冒病毒的侵犯，各种不舒服的症状会持续较久的时间、甚至会较怀孕前来得严重许多!如果患上感冒，准妈妈们不要消极拖延，应积极就医，医生会根据孕妈妈的的情况来指导给出解决办法。准妈妈患感冒了怎么办?孕妇因妊娠反应使机体抵抗力下降，稍不注意，就容易患感冒。由于担心用药和感冒对胎儿会有不良影响，孕妇往往不知道该不该用药物治疗。一般来说，...

夏天并不是病情减轻的季节，一定要在医生的指导下，再结合自身的病情来适当的减少药量，切忌盲目减药，不要被血压降低的假象所迷惑。

阴道炎的典型症状有哪些？专家表示，阴道炎是一种常见的妇科病，每个年龄段女性都可能患上该病。阴道炎的一个共同点是有白带增多、尿频、尿急、尿痛，外阴有不同程度的瘙痒。但是，不同的阴道炎有不同的典型症状与危害。以下主要讲述六种阴道炎的典型症状及相关的危害：一、细菌性阴道炎症状：白带增多，灰白色，稀薄，呈泡沫状。阴道黏膜充血，散见出血点，外阴瘙痒并有灼痛感，阴部恶臭。危害：诱发生殖器感染，盆腔炎、肾周炎、...