自恋狂

每周一日断食法可谓是日本现今最hot的新一代减肥浪潮，有如一周一素食日，断食一日是为了达到清理体内毒素，有效减低身体积压脂肪的最好方式。

7月，当火红的火把果悬挂枝头，洋溢出似火热情时。昆明市石林彝族自治县20多万群众迎来了一年一度的火把狂欢节。前天下午，虽然火把还未点燃，石林跤场周围却已是人山人海。大家都在为火把节传统比赛项目斗牛欢欣鼓舞，热闹的劲头一浪高过一浪。(#画中画广告#)“黄牛组，16号，赶快过来。”赛场上，哨子一响，斗牛便拉开架势，比拼起来，只见两牛相争中，败阵的斗牛被追着绕场奔跑，战胜的一方则在后面狂追。若双方短兵相...

香味减肥、基因减肥、以油攻油减肥你听过吗？减肥怪招大揭秘，为你介绍什么是香味减肥、基因减肥和以油攻油减肥。新奇有趣的减肥方法，你是不是前所未闻呢？一起来看看这三个减肥怪招吧！

女明星绝对是无瘦不欢的主力人群，她们现在或曾今用过怎样的减肥方法“糟蹋”自己？相信你和onlylady 小编一样好奇心膨胀了吧！下面就跟随onlylady 一起看看中外女星如何瘦身成狂！

为了妈咪和宝宝的健康，坐月子时一定要吃好。可许多妈咪在月子里狂补营养，最终效果不尽人意，好造成体重狂飙。下面，教你一些坐月子科学饮食的注意事项，让你吃得营养又不发胖。

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甜食中的糖分在人体内代谢时，需要大量维生素b1帮忙，并降低体内钙的含量。维生素b1对视神经有养护作用，其含量的高低会影响到视神经的状态。

“快感荷尔蒙”是心理减肥法成功的关键，因此，肥胖者应先努力寻找出“吃”以外的快感，来摆脱对吃的依赖，这就是意念减肥的思考方式。还要学会心理减肥法，它成功的秘诀就是要想自己一定能够瘦身成功，只要坚持不放弃，就能使自己肥胖的身材无形中瘦下来。

好身材又性感的徐若瑄也在瘦身，怎么回事？原来vivian为了拍戏狂吃，竟然长胖了五公斤！于是开展“v式魔鬼小鸟胃减肥法”，并呼吁要瘦身的mm们跟她一起做“小鸟胃”，就是靠着“想像自己是只小鸟，轻盈的在飞翔，胃小，吃一点点点就饱”的毅力，10天成功减10斤。你也有突击减肥的打算吗？一起来试试吧。

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